Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7554-934-8pak
Autor: Jon Kabat-Zinn
EAN: 9788375549348
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Czarna Owca

Pakiet książek

Przewodniki uważnego życia.

Pakiet 2 książek Jon Kabat-Zinn:

  • Praktyka Uważności Dla Początkujących
    • Dążymy do osiągnięcia życiowej pełni, ale nie zdajemy sobie sprawy, że – mówi Kabat-Zinn – pełnia jest już w nas. Praktyka mindfulness nie oznacza możliwości osiągnięcia poczucia płytkiego zadowolenia, ale dotarcia do pogłębionej harmonii, która przeniknie całą naszą egzystencję. Dzięki Praktyce uważności dla początkujących możesz nauczyć się w jaki sposób przekształcić swoje myślenie, uczucia, sposób pracy oraz relacje z osobami, które kochasz, aby pozostawać w zgodzie i równowadze ze swoim prawdziwym „ja”.
  • Gdziekolwiek Jesteś Bądź
    • Wciąż się gdzieś spieszysz. Czy potrafisz zatrzymać się w życiu choć na chwilę? Czy może to być właśnie ta chwila? Co by się stało, gdybyś to zrobił? Naturalna prostota oznacza, że jednego dnia odwiedzam mniej miejsc, oglądam mniej, dzięki czemu mogę zobaczyć więcej, działam mniej, dzięki czemu mogę zrobić więcej, zdobywam mniej, dzięki czemu mogę więcej mieć. Wszystko się ze sobą wiąże. W zorganizowanym chaosie życia rodzinnego ze wszystkimi jego wymaganiami i odpowiedzialnością, rozczarowaniami i niezrównanymi darami, pojawia się aż nadto drobnych sposobności do praktykowania prostoty. Być może najbardziej „duchowa” rzecz, jaką każdy z nas może robić, to po prostu patrzeć własnymi oczami, dostrzegać całość, postępować uczciwie i z dobrocią.

Szczegóły

  • Autor: 

    Jon Kabat-Zinn

  • Objętość: 

    184, 244

  • Oprawa: 

    Twarda

  • Format: 

    145x205

  • ISBN: 

    978-83-7554-934-8pak

  • Rok wydania: 

    2013, 2014

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...