Prawidłowe żywienie to jeden z najważniejszych czynników środowiskowych, które korzystnie wpływają na ludzkie zdrowie. Żywienie zgodne z normami dostarcza człowiekowi energii oraz surowców do budowy i funkcjonowania organizmu, przyczyniając się przy tym do zaspokojenia podstawowych potrzeb żywieniowych. W dużej mierze to od nas samych zależy, jakie będzie nasze samopoczucie oraz jaką możemy osiągnąć wydajność w pracy. Przestrzeganie zasad zdrowego żywienia może uchronić od wielu niekorzystnych skutków zdrowotnych.
Szczegóły
-
Autor:
Katarzyna Pietkun
-
Objętość:
32
-
Oprawa:
Miękka
-
Format:
145x205
-
ISBN:
978-83-7898-026-1
-
Rok wydania:
2015
-
Tematyka:
Poradniki
-
Wydanie:
2