Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7758-801-7
Autor: Rafael Santandreu
EAN: 9788377588017
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Muza

Wprowadzenie do książki

Twój Umysł Na Detoksie

  W ciągu ostatnich lat zaobserwowano, jak stopniowo zmniejsza się w populacji odsetek osób zrównoważonych emocjonalnie i jednocześnie wzrasta ordynowanie leków psychoaktywnych o wątpliwym działaniu dobroczynnym i kontrowersyjnej skuteczności.
  Rafael Santandreu, autorytet w dziedzinie zdrowia psychicznego ze względu na swą drogę zawodową, działalność w zakresie nauczania i innowacyjny wkład w prace badawcze, pokazuje prostą do uzyskania harmonii wewnętrznej, która da nam poczucie szczęścia.
   Czerpiąc z własnej praktyki terapeutycznej i wspomagając się prywatnymi doświadczeniami, autor pokazuje, jak zmienić nasz sposób myślenia i działania. Wyjątkowość Santandreu polega na tym, że ofiarowuje nam klucz do tego, abyśmy mogli rozpocząć proces zmiany, zaakceptować innych, stać się lepszymi osobami, i, ostatecznie, osiągnąć dominujące uczucie szczęścia. Życie jest po to, aby się nim cieszyć: kochać, poznawać, odkrywać... A do tego jesteśmy zdolni tylko wtedy, gdy pokonamy nasze lęki i odkryjemy jak nie zatruwać sobie życia.
   Ta książka prezentuje najnowsze narzędzia służące najważniejszemu nurtowi w światowej psychoterapii: terapii poznawczej, której skuteczność poświadczają tysiące przypadków.

Szczegóły

  • Autor: 

    Rafael Santandreu

  • Tytuł oryginału: 

    El arte de no amargarse la vida

  • Objętość: 

    304

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    15x210

  • ISBN: 

    978-83-7758-801-7

  • Tłumacz: 

    Joanna Kuhn

  • Rok wydania: 

    2015

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...