Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8202-804-1
Autor: Cotton Fearne
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788382028041
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Zysk i S-ka
KUP TERAZ!

Praktyczny i przyjazny poradnik, który pomoże Ci cieszyć się szczęściem każdego dnia

Chcesz nauczyć się odczuwać radość z małych i prostych rzeczy?

Szukasz wewnętrznej równowagi, która pomoże Ci bardziej optymistycznie patrzeć w przyszłość?

Pragniesz żyć pełniej, szczęśliwiej i w zgodzie ze sobą?

Wielu z nas zauważa, że życie toczy się zbyt szybko, a presja jest wywierana na nas ze wszystkich

stron - w szkole, pracy, rodzinie czy w mediach społecznościowych. Czujemy się zmęczeni,

zagubieni, a często również nieszczęśliwi.

Znana brytyjska dziennikarka i prezenterka Fearne Cotton na podstawie własnych doświadczeń i

porad ekspertów opisuje jak małymi krokami odnaleźć radość życia. Otwarcie pisze o swojej

walce z depresją i o tym, jak udało jej się uwolnić od negatywnego myślenia. Książka zawiera

proste pisemne ćwiczenia, które pomogą Ci dobrze rozpocząć i zakończyć dzień, wzmocnić własną

kreatywności uwolnić wewnętrzne dążenie do szczęścia, a także przyniosą wiele ulgi, radości i

spokoju.

Detale

  • Autor: 

    Fearne Cotton, Joanna Szczepańska

  • Format: 

    195x125 mm

  • Ilość stron: 

    280

  • ISBN: 

    9788382028041

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2023

Polecamy