Świadomy sen, tybetańska joga śnienia, dziennik snów i inne praktyki, które pozwolą pozbyć się traum, zrozumieć swoje emocje i pokonać niechciane nawyki
Jak wejść w świadomy sen? Na czym polega praktyka jogi śnienia? Jak to, o czym śnimy, wpływa na nasze życie? Czy sny mogą pomóc w samouzdrawianiu i samoakceptacji? Jeśli chciałbyś poznać odpowiedzi na te pytania, sięgnij po tę książkę. Dowiesz się, w jaki sposób świadomość i śledzenie marzeń sennych może pomóc ci odnaleźć cel w rozwoju osobistym, wyzwolić od niepokoju i traum z przeszłości, pokonać niechciane nawyki i wzmocnić poczucie własnej wartości. Autorka zapewnia narzędzia do nauki zapamiętywania snów, inkubacji snów i świadomego śnienia. Odkryjesz, jak zadać pytanie we śnie, otrzymać i zinterpretować odpowiedź. W książce znajdziesz też mistyczną stronę śnienia: wizje przodków i przewodników duchowych, zwierzęce archetypy. Kreuj swoje sny, zmień swoje życie.
Jak wejść w świadomy sen?
Na czym polega praktyka tybetańskiej jogi śnienia?
Jak to, o czym śnimy, wpływa na nasze życie?
Czy sny mogą pomóc w samouzdrawianiu?
Jeśli zaintrygowały cię te pytania i chciałbyś poznać odpowiedzi, sięgnij po tę niezwykłą książkę. Dowiesz się, w jaki sposób uważne śledzenie marzeń sennych może pomóc ci odnaleźć cel, ku któremu warto podążać. Uzdrowić złamane serce, a nawet wyzwolić się od traum z przeszłości i pokonać niechciane nawyki. Autorka zapewnia konkretne narzędzia do nauki zapamiętywania snów, w tym dzienniki snów. Wprowadza do praktyki inkubacji snów, świadomego śnienia i tybetańskiej jogi śnienia. Z jej pomocą odkryjesz, jak zadać pytanie we śnie, otrzymać i zinterpretować odpowiedź. W książ ce znajdziesz też mistyczną stronę śnienia: wizje przodków, przewodników duchowych i zwierzęcych archetypów, które pojawiają się w snach.
Azymut
-
Autor:
Kathleen Webster O'Malley
-
Format:
-
Ilość stron:
288
-
ISBN:
9788383014517
-
Oprawa:
broszurowa
-
Rok wydania:
2023