Promocja
Kundalini esencja jogi
28,90
PLN
39,90 PLN
Oszczędzasz 11.00 PLN
Promocja
Praktyki zgodne z porą dnia, fazą Księżyca i porą roku. Eliminacja stresu i napięć z yin jogą, vinyasa jogą, jogą księżycową oraz afirmacjami i medytacjami
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność lub inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Potrzebujesz wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na duchu? Odkryj niesamowitą moc jogi zgodnej z rytmami natury dzięki holistycznemu podejściu do aktywności fizycznej, oddechu i medytacji zimą, wiosną, latem i jesienią. W książce znajdziesz sekwencje jogi na stres, jogi księżycowej czy porannej z opisami i zdjęciami, a 80 afirmacji i ćwiczenia oddechowe pomogą wyciszyć umysł i zregenerować ciało. Wieczorne medytacje i sezonowe rytuały przyniosą głęboki relaks, poczucie szczęścia i pokrzepienie. Joga to coś więcej niż ćwiczenia na stawy, mięśnie i rozciąganie, to kojąca terapia, która może odmienić twoje życie. Joga na każdą porę!
Azymut
-
Autor:
Kassandra Reinhardt
-
Format:
-
Ilość stron:
208
-
ISBN:
9788382726602
-
Oprawa:
broszurowa
-
Rok wydania:
2023
Polecamy
Promocja
Joga dla kobiet w ciąży
17,00
PLN
20,00 PLN
Oszczędzasz 3.00 PLN
Promocja
Joga. Ruch - oddech - relaks
24,65
PLN
29,00 PLN
Oszczędzasz 4.35 PLN
Promocja
Joga dla dzieci
27,20
PLN
32,00 PLN
Oszczędzasz 4.80 PLN
Promocja
Joga i ajurweda
39,90
PLN
47,00 PLN
Oszczędzasz 7.10 PLN
Promocja
Medytacja psychologia jogi w praktyce
19,90
PLN
29,90 PLN
Oszczędzasz 10.00 PLN
Promocja
Praktyka jogi dla kobiet
59,90
PLN
99,90 PLN
Oszczędzasz 40.00 PLN
Wyprzedaż
Joga Jak zmienić postrzeganie swojego ciała i życia
16,90
PLN
39,30 PLN
Oszczędzasz 22.40 PLN
Promocja
Joga kręgosłupa
17,90
PLN
24,90 PLN
Oszczędzasz 7.00 PLN
Promocja
Tybetańska joga ciała mowy i umysłu
36,90
PLN
49,90 PLN
Oszczędzasz 13.00 PLN
Promocja
Joga dla każdego
23,90
PLN
29,90 PLN
Oszczędzasz 6.00 PLN
Promocja
Joga Nowy ilustrowany przewodnik anatomiczny po asanach, ruchach i technikach oddychania
99,90
PLN
129,90 PLN
Oszczędzasz 30.00 PLN
Promocja
Ilustrowana Hatha Joga. Bezpieczne ćwiczenia dla ciała i umysłu
69,90
PLN
99,90 PLN
Oszczędzasz 30.00 PLN
Promocja
Tai Chi Chuan. Filozofia i praktyka
22,10
PLN
26,00 PLN
Oszczędzasz 3.90 PLN
Promocja
Joga światłem życia
36,75
PLN
49,00 PLN
Oszczędzasz 12.25 PLN
Promocja
Asztangajoga bez tajemnic
58,90
PLN
69,90 PLN
Oszczędzasz 11.00 PLN