Wczytuję dane...
KOD: 629712
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788383712291
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: kobiece
KUP TERAZ!

W kupie siła!

Chociaż kupa to najbardziej naturalna rzecz na świece, to rozmowa o niej wciąż budzi nasze zażenowanie. Co jednak, gdybyśmy spojrzeli na wydalanie z zupełnie innej pespektywy?

Julia Blohberger i Roos Neeter, certyfikowane trenerki jogi i ajurwedy, zabierają nas w niezwykłą podróż do wnętrza organizmu. Z dystansem i dużą dawką humoru autorki tłumaczą, co kupa mówi o naszym zdrowiu.

Odchody mówią nam, jak działają nasze jelita, co jemy, jak dobrze się wysypiamy i jak radzimy sobie ze stresem. To osobisty wewnętrzny mikroskop, który pomaga zrozumieć, co się dzieje w naszym ciele.

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, ile razy dziennie powinno się odwiedzać toaletę, jak wygląda wzorcowa kupa oraz co jeść i jak ćwiczyć, by wspomóc swoją przemianę materii i wypróżnianie koniecznie sięgnij po ten nietuzinkowy poradnik.

Good sh*t. Holistyczny przewodnik po najlepszej kupie w życiu oferuje wiedzę, praktyczne wskazówki oraz cenne spostrzeżenia, dzięki którym możesz prowadzić zdrowszy, bardziej świadomy styl życia. Najwyższy czas, by postawić dwójkę na pierwszym miejscu!

Azymut

  • Autor: 

    Julia Blohberger, Roos Neeter

  • Format: 

  • Ilość stron: 

  • ISBN: 

    9788383712291

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2024

Polecamy