Wczytuję dane...
KOD: 646902
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788383173863
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Pascal
KUP TERAZ!

KINESIOTAPING, AUTOMASAŻ, GIMNASTYKA TWARZY, SZYI I DEKOLTU!

Chcesz wyglądać młodziej, mieć jędrną i świetlistą skórę? Alina Korytkowska pokaże ci, jak bez skalpela oraz sztucznych wypełniaczy zniwelować oznaki starzenia i poprawić kondycję mięśni twarzy, szyi i dekoltu. Wyjaśni ci, jak duży wpływ na zdrowie całego organizmu ma praca z mięśniami twarzy. Dowiesz się m. in., co mają wspólnego blizny i stopy z wyglądem naszej twarzy, a także w jaki sposób nasze emocje i postawa ciała wpływają na powstawanie zmarszczek.

W książce znajdziesz skuteczne porady i ćwiczenia, które możesz wykonać w domowym zaciszu, m. in.:

masaż płytkami gua sha, bańkami oraz łyżkami

instruktaż szczotkowania twarzy

masaże na określone problemy: zatkane zatoki, bóle głowy, wdowi garb, cienie i worki pod oczami

Masz na masaż tylko 5, 10 lub 30 minut? Przekonaj się, że możesz w tym czasie wykonać ćwiczenia, dzięki którym będziesz czuć się świetnie i wyglądać olśniewająco!

Azymut

  • Autor: 

    Alina Korytkowska

  • Format: 

    210x162 mm

  • Ilość stron: 

    272

  • ISBN: 

    9788383173863

  • Oprawa: 

    zintegrowana

  • Rok wydania: 

    2024

Polecamy