Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8272-904-7
Autor: Clive Witham
Dostępność: 2 dni
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN

Kompletny przewodnik po naturalnym odmładzaniu i leczeniu

Wyobraź sobie chwilę tylko dla siebie. Delikatny dotyk chłodnego kamienia sunącego po skórze. Poczucie ulgi w zszarpanych mięśniach i promiennej skóry, która budzi się do życia. To nie sen – to doświadczenie, które może stać się Twoją codziennością dzięki „Masażowi Gua Sha – szybkim i prostym technikom”.

Autor, Clive Witham, wprowadza nas głęboko w świat Tradycyjnej Medycyny Chińskiej – subtelnie, z pasją i szacunkiem. Krok za krokiem opowiada, jak prostym narzędziem – naturalnym kamieniem – pobudzić krążenie, oczyścić skórę i ciało, a jednocześnie uwolnić umysł od napięć. Jak mówi, Gua Sha to forma leczniczego dotyku, która działa na wielu poziomach: od fizycznego rozluźnienia, po emocjonalne wyciszenie.

Co znajdziesz w tej książce?

  • Pełen zestaw technik masażu – zarówno na twarz, jak i całe ciało – w prostym i zrozumiałym opisie, krok po kroku.
  • Jak poprawić mikrokrążenie, jędrność skóry i naturalny blask poprzez regularne sesje Gua Sha.
  • Naturalne odblokowanie napięć mięśni – szczególnie w okolicach szyi, ramion i żuchwy.
  • Holistyczne oczyszczanie – detoksykacja i eliminacja toksyn poprzez pobudzenie układu limfatycznego.
  • Wpływ masażu na poprawę odporności i układu immunologicznego.
  • Techniki relaksacji, które pomogą Ci odzyskać wewnętrzną równowagę i redukują stres.
  • Wsparcie odnowy biologicznej – przeciwzapalne działanie i wspomaganie regeneracji po wysiłku fizycznym.
  • Refleksologia twarzy i ciała – masaż wspiera bezpośrednio zdrowie narządów poprzez stymulację punktów energetycznych.
  • Wskazówki, jak wybrać kamień (jadeit, kwarc różowy i inne), dobrać olejek i utrzymać higienę zabiegów.

Z tej książki dowiesz się, że Gua Sha to więcej niż rytuał – to terapeutyczne narzędzie do odzyskania równowagi ciała i umysłu. Dzięki szczegółowym ilustracjom i łatwym instrukcjom możesz wprowadzić tę praktykę już teraz – w domowym zaciszu lub profesjonalnym gabinecie. To posiłek dla skóry, mięśni, ducha i… zmysłów.

Czy widziałaś kiedyś, jak delikatny masaż potrafi zmienić dzień? Zmniejsza opuchnięcia, usuwa napięcie, rozświetla skórę i otwiera przestrzeń dla prawdziwego relaksu. Clive Witham zaprasza Cię do stworzenia swojej własnej, codziennej ceremonii wellness – dostępnej, naturalnej i skutecznej.

Zanurz się w świecie Gua Sha i pozwól, by masaż kamieniem odmienił Twoją skórę, ciało i umysł.
„Masaż Gua Sha – szybkie i proste techniki” – Twój domowy rytuał zdrowia i piękna.

Polecamy