Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8272-783-8
Autor: Simone Koch
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788382727838
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital
KUP TERAZ!

Przywróć równowagę układowi odpornościowemu, metabolizmowi i gospodarce hormonalnej oraz zatrzymaj ciche stany zapalenie

Czy wiesz, że stany zapalne mogą rozwijać się w Twoim organizmie w ukryciu, nie dając początkowo żadnych objawów, a jednocześnie przyczyniając się do powstawania wielu poważnych chorób, takich jak cukrzyca, schorzenia sercowo-naczyniowe, a nawet nowotwory? Książka "Jak zlikwidować stany zapalne w organizmie w 4 tygodnie" dr Simon Koch to Twoje kompendium wiedzy, które krok po kroku pokaże Ci, jak wyeliminować te "ciche" zagrożenia zdrowia i przywrócić harmonię w organizmie.

Cichy wróg – stany zapalne
Nie wszystkie stany zapalne są łatwe do zauważenia, ale ich skutki mogą być katastrofalne. Dr Simon Koch z wieloletnim doświadczeniem medycznym i holistycznym podejściem wyjaśnia, jak te ukryte procesy działają i w jaki sposób wpływają na zdrowie układu odpornościowego, hormonalnego oraz metabolizm. Dzięki jej wskazówkom dowiesz się, jak skutecznie je zatrzymać i poprawić ogólny stan zdrowia.

4-tygodniowy program – Twój plan na zdrowie
W książce znajdziesz sprawdzony, prosty do wdrożenia 4-tygodniowy program przeciwzapalny, który zmienia nawyki żywieniowe, wprowadza odpowiednie ćwiczenia i proste terapie, mające na celu redukcję stanów zapalnych. Każdy tydzień przynosi nowe, łatwe do zastosowania kroki, które stopniowo prowadzą do poprawy samopoczucia, wzmocnienia odporności i przywrócenia równowagi w organizmie.

Dieta przeciwzapalna – klucz do zdrowia
Jednym z najważniejszych elementów programu jest specjalnie opracowana dieta przeciwzapalna, która bogata w antyoksydanty, makro- i mikroskładniki odżywcze pomaga redukować zapalenia, przyspiesza regenerację organizmu i poprawia jakość snu. To łatwe do wprowadzenia zasady żywieniowe, które szybko przynoszą efekty – więcej energii, lepsze samopoczucie, a także mniejsza podatność na stres.

Terapia zimnem i ruch – naturalne metody leczenia
Dr Simon Koch pokazuje również, jak proste nawyki, takie jak regularna terapia zimnem i aktywność fizyczna, mogą zdziałać cuda w walce ze stanami zapalnymi. Wspomagają układ odpornościowy, regulują gospodarkę hormonalną i wspierają zdrowy metabolizm. Już po kilku dniach poczujesz efekty, takie jak lepsze krążenie, zdrowsza skóra i większa odporność.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?

  • Kompleksowy plan: Obejmuje wszystkie kluczowe obszary – dietę, ruch, terapie naturalne – w jednym, łatwym do wdrożenia planie.
  • Naukowe podstawy: Książka opiera się na nowoczesnych badaniach i wiedzy medycznej, ale jest napisana w przystępny sposób, co sprawia, że każdy może skorzystać z jej zaleceń.
  • Efekty w zasięgu ręki: Wystarczą 4 tygodnie, by poczuć i zobaczyć realne zmiany w swoim zdrowiu.

Nie czekaj, aż stany zapalne rozwiną się w poważne choroby. Zainwestuj w swoje zdrowie już teraz!

Azymut

  • Autor: 

    Simone Koch

  • Format: 

    205x145 mm

  • Ilość stron: 

    312

  • ISBN: 

    978-83-8272-783-8

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2024

Polecamy