Odkrywamy superżywność
12,30
PLN
15,00 PLN
Oszczędzasz 2.70 PLN
Według amerykańskich rankingów trzy diety zostały uznane za najbardziej prozdrowotne: śródziemnomorska, DASH i fleksitariańska. Książka Diety TOP szczegółowo omawia ich zasady, oferując praktyczne wskazówki oraz przepisy kulinarne. To przewodnik, który pomoże zrozumieć, jakie produkty wybierać i jak planować posiłki, aby cieszyć się zdrowiem. Zawiera łatwe do wykonania przepisy na smaczne i zrównoważone dania.
Odkryj sekrety tych wyjątkowych diet i wprowadź nowe nawyki żywieniowe do swojego życia.
Autor:
praca zbiorowa
Format:
240x165 mm
Ilość stron:
192
ISBN:
9788383483764
Oprawa:
twarda
Rok wydania:
2024