Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8087-469-5
Autor: Aidan Goggins, Glen Matten
Dostępność: 2 dni
Koszt wysyłki od: 11.90 PLN
Wydawca: Laurum
KUP TERAZ!

Przełomowa książka o diecie, w której Aidan Goggins i Glen Matten – dwóch ekspertów w dziedzinie żywienia – pokazują, jak skłonić organizm do intensywniejszego spalania tłuszczów poprzez włączenie do diety produktów bogatych w pewne bardzo konkretne związki chemiczne. Te wyjątkowe produkty określa się łącznie mianem żywności sirtuinowej.

Zasady diety SIRT są bardzo proste, a produkty łatwo dostępne. Nie trzeba liczyć kalorii, wystarczy stosować ogólne zasady zdrowego odżywiania się oraz wzbogacać codzienne menu produktami z listy 20 najbogatszych w polifenole, które mają charakter bezglutenowy, więc także osoby przestrzegające diety bezglutenowej mogą po nie śmiało sięgać.

Badania kliniczne potwierdziły, że połączenie diety SIRT z umiarkowanym ograniczeniem poboru kalorii pozwala w ciągu
7 dni obniżyć masę ciała o 3,2 kilograma. Produkty sirtuinowe sprawdziły się jako podstawa diety wielu wybitnych sportowców, umożliwiając im osiągnięcie oczekiwanego składu ciała oraz celów kondycyjnych.

Czego można oczekiwać, gdy się stosuje dietę SIRT?
  • Utraty wagi wynikającej ze zmniejszania ilości tkanki tłuszczowej, a nie mięśniowej.
  • Przygotowania organizmu do trwałego utrzymywania niższej wagi.
  • Lepszego wyglądu, lepszego samopoczucia, wyższego poziomu energii.
  • Braku konieczności stosowania długotrwałej głodówki czy skazywania się na uczucie skrajnego głodu.
  • Braku konieczności wykonywania wyczerpujących ćwiczeń.
  • Otwarcia drogi do dłuższego, zdrowszego życia bez chorób.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Aidan Goggins, Glen Matten

  • Liczba stron: 

    256

  • Wymiary: 

    140x220

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-8087-469-5

  • Rok wydania: 

    2020

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...