Wczytuję dane...
KOD: 978-83-67327-33-6
Autor: Alan Gordon, Alon Ziv
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788367327336
Koszt wysyłki od: 8.90 PLN
Wydawca: Feeria

Książka "Jak uwolnić się od przewlekłego bólu" została napisana przez Alana Gordona i Alona Ziva i jest skierowana do osób borykających się z przewlekłym bólem, który nie jest spowodowany żadnym fizycznym uszkodzeniem.

Autorzy opierają się na podejściu psychosomatycznym, które zakłada, że ból wynika z połączenia czynników psychologicznych i fizjologicznych. Przedstawiają w niej nowatorskie podejście do leczenia przewlekłego bólu, oparte na terapii poznawczo-behawioralnej, uważności i technikach redukujących stres.

Książka Jak uwolnić się od przewlekłego bólu zawiera wiele praktycznych wskazówek i ćwiczeń, które pomagają czytelnikom zrozumieć mechanizmy powstawania przewlekłego bólu oraz nauczyć się technik redukujących stres i emocji, które wpływają na ból.

Autorzy omawiają również w jaki sposób nasze myśli i przekonania wpływają na doświadczanie bólu i pokazują, jak zmiana sposobu myślenia i postrzegania bólu może wpłynąć na jego redukcję.

Książka "Jak uwolnić się od przewlekłego bólu" jest nie tylko skierowana do osób cierpiących na przewlekły ból, ale także do lekarzy, terapeutów oraz każdego, kto chce zrozumieć złożone związki między psychiką a fizjologią człowieka. Przedstawia nowatorskie podejście do leczenia bólu, które zostało oparte na solidnych badaniach naukowych oraz wieloletnim doświadczeniu autorów.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Alan Gordon, Alon Ziv

  • Tytuł oryginału: 

    The Way Out: A Revolutionary, Scientifically Proven Approach to Healing Chronic Pain

  • Liczba stron: 

    248

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-67327-33-6

  • Tłumacz: 

    Zuzanna Jakubowska-Vorbrich

  • Rok wydania: 

    2023

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...