Wprowadzenie do książki
Jak żyć dłużej i czuć się lepiej. Odkrycia noblisty dotyczące terapii witaminami i składnikami odżywczymi
Książka Jak żyć dłużej i czuć się lepiej stanowi uwieńczenie działalności dwukrotnego noblisty. Autor propaguje w niej medycynę ortomolekularną opartą na wykorzystywaniu dużych dawek witamin i innych składników odżywczych. Znajdziesz tutaj dwanaście kroków diety szczęśliwego i zdrowego człowieka. Dowiesz się, jak wspomóc swój układ odpornościowy, by radził sobie równie łatwo z przeziębieniem, jak i poważniejszymi infekcjami, na czele z grypą. Przyspieszysz gojenie się ran i przywrócisz optymalną aktywność mięśniom. Wesprzesz serce, układ krążenia, mózg i narządy zmysłów. Opóźnisz proces starzenia się oraz wyeliminujesz alergie, artretyzm i reumatyzm. Zrozumiesz również, dlaczego witaminy stanowią doskonałą alternatywę dla leków. Twoja recepta na zdrowie bez skutków ubocznych.
Ta książka weszła do klasyki gatunku. Jej główne założenia pozostają aktualne pomimo upływu czasu, a teraz po raz pierwszy trafiają do polskich czytelników.
W tym bestsellerze New York Timesa znajdziesz:
- rady, jak dzięki suplementacji wieść pełniejsze, dłuższe i pozbawione chorób życie,
- dawkowanie poszczególnych witamin,
- metody wspomagania układu immunologicznego i narządów zmysłów,
- wskazówki, jak poradzić sobie zarówno z niegroźnym przeziębieniem, jak i poważniejszymi infekcjami, na czele z grypą,
- opis witamin wspomagających gojenie się ran i przywracających właściwą aktywność mięśniom,
- praktyczne porady dotyczące dbania o serce i układ krążenia,
- nieznane informacje odnośnie witaminy C i jej ochronnego działania przed rakiem,
- suplementy mogące wspomóc mózg i opóźnić proces starzenia się,
- sposoby na wyeliminowanie alergii, artretyzmu i reumatyzmu,
- przewagę witamin nad lekami.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Linus Pauling
-
Tytuł oryginału:
How to Live Longer and Feel Better
-
Liczba stron:
488
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Twarda
-
ISBN:
978-83-65846-24-2
-
Tłumacz:
Barbara Mińska
-
Rok wydania:
2018