Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8168-209-1
Autor: Belisa Vranich
Dostępność: 2 dni
Koszt wysyłki od: 6.90 PLN
Wydawca: Vital

Czy wiesz, że lekarze wykazali, iż większość ludzi oddycha nieprawidłowo? Czy Ty również? Nieprawidłowe oddychanie prowadzi do poważnych problemów zdrowotnych takich jak:
• wysokie ciśnienie krwi,
• obniżenie odporności,
• refluks i problemy z pracą jelit,
• bóle głowy i pleców,
• bezsenność,
• stres i lęk,
• spadek energii,
• przyspieszone starzenie się organizmu.
Dzięki temu bestsellerowemu poradnikowi poznasz wyjątkowo proste zalecenia oraz ćwiczenia, które wyrobią w Tobie nawyk prawidłowego oddychania. Zrozumiesz w jaki sposób styl życia oddziałuje na oddech oraz jak na niedotlenienie organizmu wpływa syndrom SMS-owej szyi czy zachowanie niewłaściwej pozycji siedzącej np. w miejscu pracy.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Belisa Vranich

  • Tytuł oryginału: 

    Breathe: The Simple, Revolutionary 14-Day Program to Improve Your Mental and Physical Health

  • Liczba stron: 

    280

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-8168-209-1

  • Tłumacz: 

    Katarzyna Liszyk

  • Rok wydania: 

    2019

Polecamy