Wczytuję dane...
KOD: 978-83-280-6994-7
Autor: Shunmyo Masuno
Dostępność: 2 dni
Koszt wysyłki od: 6.90 PLN
Wydawca: Buchmann

Żyj w spokoju i radości dzięki stu prostym praktykom japońskiego mnicha zen.

Czerpiąc ze starożytnej wiedzy, znany mnich buddyjski Shunmyo Masuno pokazuje, jak praktykować zen w codziennym życiu za pomocą konkretnych i niezwykle prostych wskazówek. Każdą kolejną praktykę opatrzono minimalistycznym rysunkiem, przy którym możesz się odprężyć i wziąć głęboki oddech, zanim przejdziesz dalej. Z każdym dniem będziesz odnajdywać szczęście we wprowadzaniu niewielkich zmian w swoim życiu. Nie musisz poszukiwać wyjątkowych doświadczeń – to dzięki tym drobnym praktykom odzyskasz głęboki spokój wewnętrzny.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Shunmyo Masuno

  • Liczba stron: 

    224

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-280-6994-7

  • Rok wydania: 

    2019

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...