Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Wydawnictwo Vital
    Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24
    Białystok,
    15-762
    Polska
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-8272-170-6
Autor: Gin Stephens
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788382721706
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Wydawnictwo Vital
Dodaj do koszyka

Post przerywany – praktyczny przewodnik wraz z 28-dniowym programem startowym dla początkujących

   Liczenie kalorii, dieta niskotłuszczowa, wysokobiałkowa, ograniczenie węglowodanów, keto... Każdy z nas choć raz w życiu był na jakiejś diecie. Mówi się, że 95 procent osób, które straciły na wadze podczas diety, wraca do wagi wyjściowej. A niektórzy rezygnujg z diety, ponieważ tyjq. Ważq więcej niż przed rozpoczęciem odchudzania!

  To frustrujqce, prawda? Albo sytuacja, kiedy ktoś częstuje cię urodzinowym tortem, a ty odmawiasz, bo jesteś na diecie. Znasz to? Wcale nie musi tak być! Uwierz: możesz zjeść ten tort! Chcesz żyć bez wyrzeczeń, narzuconych ograniczeń? Dowiedz się, na czym polega post przerywany, poznaj jego zasady i... zacznij życie w stylu IF („intermittent fasting")!

Dzięki tej niezwykle praktycznej ksiqżce:

• dowiesz się, jakie naukowe fakty stojq za przerywanym postem,
• poznasz korzyści zdrowotne wynikajqce ze stosowania postu,
• zrozumiesz zasady ścisłego postu i naukowe uzasadnienie każdego z zaleceń,
• zweryfikujesz, który z modeli postu będzie dla ciebie najbardziej odpowiedni,
• zyskasz cenne wskazówki, które pomogq ci uczynić IF twoim stylem życia,
• znajdziesz odpowiedzi na wiele pytań dotyczqcych poszczenia i odchudzania,
• zrozumiesz, jak działa twój organizm podczas postu,
• otrzymasz 28-dniowy program startowy postu dla poczqtkujqcych.

Post przerywany - twoja supermoc spalania tłuszczu i powrotu do zdrowia

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...