Wprowadzenie do książki
Dieta FODMAP Stop zespołowi jelita drażliwego
JADŁOSPIS NA 7 DNI, z listami zakupów, narzędziem monitorowania objawów i przydatnymi wskazówkami pomagającymi utrzymać motywację,
PONAD 75 PRZEPISÓW NA BEZGLUTENOWE DANIA O NISKIEJ ZAWARTOŚCI FODMAP z informacjami na temat ich wartości odżywczej oraz przydatnym oznaczeniem potraw,
5 ŁATWYCH KROKÓW pomoże ci dostosować spiżarnię i nauczyć się przygotowywać posiłki podczas przechodzenia na dietę,
WPROWADZENIE do diety ubogiej w FODMAP, doskonałe źródło wiedzy na temat jej skuteczności oraz wpływu na organizm.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Mollie Tunitsky, Gabriela Gardner
-
Tytuł oryginału:
The Low-FODMAP Diet for Beginners: A 7-Day Plan to Beat Bloat and Soothe Your Gut with Recipes for Fast IBS Relief
-
Liczba stron:
176
-
Wymiary:
190x235
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-8062-305-7
-
Tłumacz:
Bożena Jóźwiak
-
Rok wydania:
2018