Uzdrawianie duszy i ciała
Wczytuję dane...
KOD: 978-83-62476-19-0
Autor: Doreen Virtue
EAN: 9788362476190
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Illuminatio

Wprowadzenie do książki

Odczytywanie aury dla początkujących

Krótkie streszczenie najistotniejszych zagadnień, które zostały zawarte w książce Uzdrawianie duszy i ciała:

1. Nierozwiązane problemy emocjonalne pobudzają trudny do opanowania głód, powodują tycie oraz utrudniają odchudzanie. Inne objawy to między innymi bóle głowy, szyi i kręgosłupa, bezsenność, depresja, rak, problemy z sercem i dolegliwości natury ginekologicznej.

2. By odkryć źródło bólu emocjonalnego, zazwyczaj musisz przypomnieć sobie o nieprzyjemnych wydarzeniach, które miały miejsce w dzieciństwie lub w wieku młodzieńczym. Następnie postaraj się wskazać osobę odpowiedzialną za twoją traumę. Jeśli dotąd winiłaś sama siebie, musisz przyjąć do wiadomości, że byłaś wtedy mała i nie mogłaś odpowiadać za szkodliwe działania, których stałaś się ofiarą (nawet jeśli wtedy w jakikolwiek sposób czułaś się winna).

3. Nadmierny apetyt zazwyczaj rodzi się z takich uczuć jak: strach, gniew, napięcie czy wstyd. Gdy robisz się głodna, musisz pohamować potrzebę jedzenia i upewnić się, że twój głód nie został wyolbrzymiony przez negatywne emocje.

4. Ćwiczenia, afirmacje i wizualizacje pomogą ci zmienić negatywne uczucia w przebaczenie, akceptację i zaufanie do samej siebie. Nadmierny apetyt to sygnał, że nie jesteś szczęśliwa, gdyż najprawdopodobniej nie spełniasz się wżyciu. Nowe metody walki z niepohamowanym łaknieniem pomogą ci spełnić marzenia.

5. Wraz ze wzrostem poczucia bezpieczeństwa i pewności siebie twój apetyt będzie się zmniejszał w naturalny sposób. Ochronny pancerz w postaci tłuszczu nie będzie ci już potrzebny i pozbędziesz się nawyku kojenia bólu jedzeniem. Schudniesz, ponieważ szczupła sylwetka to naturalny stan twojego organizmu.

6. Możesz pozbyć się bólu i zapomnieć o pogardzie wobec samej siebie. Wiesz-przecież, że musisz kochać tkwiącą głęboko w tobie małą dziewczynkę. Zapomnij o problemach i bolesnych przeżyciach. Wspomnienia mają określony cel - mają przypomnieć ci, dlaczego gniewałaś się na siebie. Gdy to się stanie i uwolnisz się od nienawiści - zapomnisz o tym, co minęło. Nie jesteś zła ani wybrakowana - stanowisz doskonałą jedność, ponieważ Bóg stworzył cię na swoje podobieństwo.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Doreen Virtue

  • Tytuł oryginału: 

    Losing your pounds of pain. Breaking the Link Between Abuse, stress, and overreating

  • Liczba stron: 

    248

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-62476-19-0

  • Tłumacz: 

    Bartłomiej Kotarski, Ewa Androsiuk-Kotarska

  • Rok wydania: 

    2012

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...