Wprowadzenie do książki
Twój drugi mózg
Choć fascynujemy się penetracją najdalszych zakątków kosmosu czy przepastnych głębi oceanów, wydaje się, że do niedawna kompletnie ignorowaliśmy ZŁOŻONY WSZECHŚWIAT W SWOIM WŁASNYM ORGANIZMIE. Wciąż pozostaje wiele do odkrycia na temat oddziaływania tego systemu na nasze zdrowie i samopoczucie, jednak przyrastająca wiedza naukowa już dziś wywiera istotny wpływ na postrzeganie naszego umysłu i ciała.
Oś mózg-jelita-mikrobiom ściśle splata stan zdrowia mózgu z tym, co jemy, jak uprawiamy i przetwarzamy żywność, jakie zażywamy leki, w jaki sposób pojawiamy się na tym świecie oraz w jakie interakcje wchodzimy przez całe życie z mikroorganizmami z otaczającego środowiska.
Skoro zaczynamy w pełni ROZUMIEĆ TĘ CUDOWNĄ ZŁOŻONOŚĆ uniwersalnych współzależności, których jako ludzie stanowimy tylko malutki ułamek, jestem przekonany, że będziemy postrzegać świat, siebie i swoje zdrowie zupełnie nowymi oczami.
Ta nowa świadomość przeniesie punkt ciężkości naszej uwagi z leczenia chorób ku osiąganiu optymalnego zdrowia.
JELITA SWOIMI ZDOLNOŚCIAMI PRZYĆMIEWAJĄ WSZYSTKIE INNE NARZĄDY, A MOGĄ NAWET RYWALIZOWAĆ Z MÓZGIEM.
Są wyposażone we własny układ nerwowy, tzw. trzewny, który media nazywają często „drugim mózgiem”. Na ten drugi mózg składa się 50-100 milionów komórek nerwowych, czyli tyle, ile zawiera rdzeń kręgowy.
Zgromadzone w jelitach komórki odpornościowe stanowią najliczebniejszy składnik układu odpornościowego w organizmie. Innymi słowy, w ścianach jelit żyje więcej komórek odpornościowych, niż krąży ich w całej krwi i przebywa w szpiku kostnym.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
dr Emeran Mayer
-
Tytuł oryginału:
The Mind-Gut Connection: How the Hidden Conversation Within Our Bodies Impacts Our Mood, Our Choices, and Our Overall Health
-
Liczba stron:
354
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-7229-644-3
-
Tłumacz:
Dariusz Rossowski
-
Rok wydania:
2017