Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8168-583-2
Autor: Mareike Awe
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788381685832
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital
KUP TERAZ!

Jak zrozumieć potrzeby organizmu, odzyskać wymarzoną wagę i cieszyć się wolnością dietetyczną

Istnieją tysiące teorii na temat prawidłowego sposobu odżywiania. Czytamy o nowych dietach, które pojawiają się w mediach społecznościowych, czasopismach i reklamach, a także poznajemy coraz bardziej absurdalne pomysły na to, jak szybko schudnąć. Ta książka jest czymś więcej niż tylko drogą, prowadzącą do osiągnięcia idealnej wagi. Dzięki czterem zasadom intuicyjnego odżywiania się i licznym ćwiczeniom wzmacniającym autorefleksję będziesz cieszyć się jedzeniem bez wyrzutów sumienia i uwolnisz się od zachcianek. Odzyskasz zdrowie i energię. W końcu na nowo odkryjesz siebie i będziesz zadowolony ze swojego ciała. Odżywiaj się intuicyjnie i ciesz się idealną sylwetką.

Detale

  • Autor: 

    Mareike Awe

  • Format: 

    205x145 mm

  • Ilość stron: 

    234

  • ISBN: 

    9788381685832

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2020

Polecamy