Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8321-812-0
Autor: Emily L. Glaser
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788383218120
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: kobiece

Wykorzystaj moc jedzenia, detoksu i codziennych rytuałów dla zdrowia i dobrego samopoczucia

Z ajurwedą w stronę zdrowia

Przystępna książka o ajurwedzie dla kobiet, która sięga do starożytnej mądrości i mocy jedzenia jako lekarstwa.Pomaga zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie.Zawiera przepisy, menu i kulinarne remedia na zaburzenia równowagi dosz (energetycznych sił natury) i powszechne dolegliwości.

Ajurweda jest praktykowana w Indiach od ponad 5 tysięcy lat. Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku:

  • zgłębisz podstawy ajurwedy - pełny przegląd zasad medycyny staroindyjskiej, które pozwolą ci zrozumieć unikalną konstrukcję swojego organizmu;
  • wykonasz prosty test, aby określić swoją dominującą doszę;
  • poznasz moc płynącą z żywności;
  • dowiesz się, jakie typy produktów i potraw są odpowiednie dla twojej dominującej doszy i aktualnej pory roku;
  • skomponujesz specjalne menu dla unikalnej równowagi energetycznej z wykorzystaniem prostych sezonowych przepisów;
  • znajdziesz skuteczne naturalne sposoby na detoks, remedia ajurwedyjskie na różne dolegliwości, takie jak uderzenia gorąca, skurcze menstruacyjne, depresja czy bezsenność.

Azymut

  • Autor: 

    Emily L. Glaser, Urszula Musyl

  • Format: 

    235x165 mm

  • Ilość stron: 

    208

  • ISBN: 

    9788383218120

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2024

Polecamy