Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8252-794-0
Autor: Luke Sniewski
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788382527940
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Czarna Owca

Jak mieć spokojniejsze relacje? Jak osiągnąć holistyczne zdrowie? Jak dokonać głębokiej zmiany w swoim życiu?

Odkryj ciałoczułość - rewolucyjne podejście, które umożliwi ci nawiązanie autentycznej więzi ze swoim ciałem.

Ta książka nauczy cię, jak słuchać sygnałów płynących z wnętrza, co przyczyni się do poprawy zdrowia, wzmocnienia relacji oraz osiągnięcia spokoju i byciu w obecnej chwili. W świecie, który pędzi naprzód, przepełnionym powierzchownością i natychmiastowymi rozwiązaniami, znajdziesz klucz do trwałej zmiany.

Ciałoczułość to praktyczne narzędzie, które pomoże ci uwolnić się od stresu, napięć i ograniczeń, otwierając drzwi do mądrości twojego ciała i pełni życia.

Dr Luke Sniewski

Luke jest facylitatorem, mentorem oraz certyfikowanym praktykiem Compassionate Inquiry - psychoterapeutycznego podejścia opracowanego przez doktora Gabora Mat. Jego badania doktoranckie koncentrowały się na medytacji jako formie interwencji dla mężczyzn uzależnionych od pornografii. Jako trener wellbeing i terapeuta somatyczny, Luke łączy swoją szeroką wiedzę i doświadczenie w unikalnym podejściu, które pomaga innym doświadczyć większej witalności, autentyczności oraz wewnętrznego spokoju w życiu.

Azymut

  • Autor: 

    Luke Sniewski

  • Format: 

    225x150 mm

  • Ilość stron: 

    304

  • ISBN: 

    9788382527940

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2025

Polecamy