Wczytuję dane...
KOD: 978-83-8168-478-1
Autor: Bruce Fife
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788381684781
Koszt wysyłki od: 8.90 PLN
Wydawca: Vital
KUP TERAZ!

Jak osiągnąć równowagę między stanem ketozy i glikozy w zdrowym sposobie odżywiania

Dieta ketogeniczna pozwala ciału przejść w naturalny i zdrowy stan metaboliczny zwany ketozą żywieniową, w którym to ciało pozyskuje energię głównie z tłuszczów, nie zaś z glukozy (cukru). Część tych lipidów zamienia się w ketony – paliwo o wysokiej mocy, podnoszące poziom energii i wydajność komórek. W stanie ketozy żywieniowej dochodzi do aktywacji specjalnych enzymów oraz genów, które regulują żywotność komórek i procesy ich oczyszczania.
Przechodzenie pomiędzy stanami glikolizy i ketozy sprawia, że organizm naprzemiennie aktywuje i dezaktywuje wspomniane enzymy oraz geny. Dzięki temu udaje się wyrównać ciśnienie krwi i poziom cholesterolu, zgubić zbędne kilogramy i pozbyć się nadmiaru tłuszczu, zwiększyć poziom energii, znormalizować poziom cukru i insuliny we krwi, poprawić pamięć i zdolności kognitywne, a także wyrównać poziom hormonów. Krótko mówiąc, pozytywne zmiany zachodzą w całym ciele.

Ludzie odkrywają, że cykliczna dieta ketogeniczna jest potężnym narzędziem, które pozwala wzmocnić zdrowie i polepszyć jakość życia.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    dr Bruce Fife

  • Tytuł oryginału: 

    Keto Cycling: How to Optimize the Ketogenic Diet and Avoid Common Mistakes

  • Liczba stron: 

    248

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-8168-478-1

  • Tłumacz: 

    Anna Bergiel

  • Rok wydania: 

    2020

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...