Bądź Aniołem Swojego Życia
Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7229-337-4
Autor: Ewa Foley
Dostępność: 24 godzin
EAN: 9788372293374
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Feeria
KUP TERAZ!

Wprowadzenie do książki

Bądź Aniołem swojego życia

   Od dawna też zamierzałam spisać praktyki oczyszczania psychofizycznego, których uczę na wiosennych programach holistycznego (czyli całościowego) odtruwania organizmu (zwanych „detoxem”). W trakcie tego programu przedstawiam holistyczną koncepcję tożsamości człowieka, którą najlepiej odzwierciedla hinduskie przysłowie:

Człowiek jest jak dom o czterech pokojach - jest pokój ciała, pokój umysłu, pokój emocji i pokój ducha.

Przez 10 dni detoxu cała grupa:

  • oczyszcza ciało fizyczne (ćwiczymy jogę, chodzimy na długie spacery brzegiem morza, stosujemy różne formy odnowy biologicznej: masaże, pulsing, refleksoterapię, przyjmujemy specjalne oczyszczające i lecznicze zioła, pijemy świeże soki owocowe i wodę glinkową oraz regularnie płuczemy jelito grube); 
  • doskonali umysł (medytujemy, rozwijamy wyobraźnię praktykując wizualizację, uczymy się kontroli umysłu, czytamy literaturę nt. rozwoju, zdobywamy nową wiedzę, uczymy się pozytywnie myśleć i działać w zgodzie ze swoim mózgiem); 
  • uczy się mądrze zarządzać swoimi emocjami (teraz modnie nazywa się to inteligencja emocjonalna), budując kompetencje osobiste (intrapersonalne), czyli te, które determinują stopień, w jaki radzimy sobie ze sobą (świadomość emocjonalna, poprawna samoocena, wiara w siebie, samokontrola, sumienność, akceptacja, motywacja, proaktywność, zaangażowanie) oraz kompetencje społeczne (interpersonalne), czyli te, które determinują stopień, w jaki radzimy sobie we współżyciu z innymi (empatia, porozumienie, inspirowanie, doskonalenie i użyteczność dla innych, katalizowanie zmian, tworzenie więzi, współpraca, umiejętności zespołowe); 
  • wzmacnia ducha (przebywamy w ciszy, kontemplując swoją relację z Bogiem oraz wszechświatem i rewidując swój światopogląd i wartości, pracujemy z żywiołami, modlimy się, praktykujemy sztukę świadomego oddychania, zmieniamy ograniczające przekonania i budujemy nowy system wierzeń).

   Uczestnicy detoxu wyjeżdżają kryształowo czyści na wszystkich poziomach: fizycznym, psychicznym, emocjonalnym i duchowym; są po tym programie mądrzejsi, silni, zadowoleni, napełnieni dobrą energią, pełni witalno-ści, radości życia i entuzjazmu. W tym roku pod wpływem fali inspiracji obiecałam uczestniczkom i asystentkom, że napiszę wreszcie taką holistyczną książką o praktykach oczyszczania. Dziękuję Wam, kochane moje, za inspirację i wsparcie w tym projekcie.   Okazał się on być poważniejszy, niż mi się wydawało. Książka ta rodziła się na swój unikalny sposób, w swoim własnym czasie i w asyście wielu mądrych i życzliwych „położnych”.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Ewa Foley

  • Liczba stron: 

    351

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-7229-337-4

  • Rok wydania: 

    2012

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...