Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Feeria
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-7229-337-4
Autor: Ewa Foley
Przewidywany czas wysyłki: 24 godzin
EAN: 9788372293374
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: Feeria
Dodaj do koszyka

„Bądź aniołem swojego życia. Jak oczyszczać i wzmacniać energię życiową” Ewy Foley to duchowo-rozwojowy przewodnik po świadomym porządkowaniu czterech obszarów życia: ciała, umysłu, emocji i ducha. Autorka wykorzystuje metaforę domu o czterech pokojach i zachęca, aby regularnie sprawdzać, co dzieje się w każdym z nich. Łączy refleksję nad przekonaniami i emocjami z medytacją, wizualizacją, modlitwą, świadomym oddechem i pracą nad codziennymi nawykami. Ważnym motywem książki jest przekonanie, że zamiast czekać, aż zmienią się inni, można rozpocząć od własnych decyzji, sposobu myślenia i relacji ze sobą.

A gdyby potraktować swoje życie jak dom, w którym od dawna nie robiło się porządków?

Ewa Foley proponuje prostą, ale pojemną metaforę. Człowiek jest jak dom z czterema pokojami: ciałem, umysłem, emocjami i duchem. Każdy z nich wymaga uwagi, a zaniedbanie jednego obszaru może wpływać na sposób, w jaki funkcjonujemy w pozostałych.

Autorka nie zachęca jednak do kolejnej surowej rewolucji. Przeciwnie, wielokrotnie podkreśla, że rozwój nie musi oznaczać nieustannego wysiłku, powagi i walki ze sobą. Zmiana może zaczynać się od zauważenia tego, co już nie służy, pojawienia się rzeczywistej chęci, zdobycia nowej wiedzy i regularnego ćwiczenia innych zachowań.

Książkę można czytać również nielinearnie. Foley sama zachęca, aby otwierać ją w różnych miejscach, przyjmować to, co w danym momencie okazuje się pomocne, i przede wszystkim sprawdzać wybrane idee we własnym codziennym życiu.

Co znajdziesz w tej publikacji?

  • Holistyczny model czterech obszarów życia - ciało, umysł, emocje i duch tworzą w książce cztery „pokoje”, które warto regularnie odwiedzać i świadomie porządkować.
  • Pracę z myśleniem i przekonaniami - autorka zachęca do obserwowania własnych schematów, rozwijania wyobraźni, wizualizacji oraz świadomego wybierania przekonań, które wspierają zmianę.
  • Lepsze rozumienie emocji - pojawiają się tematy samooceny, samokontroli, akceptacji, motywacji, empatii, komunikacji i budowania relacji z innymi.
  • Duchowość w codziennym życiu - modlitwa, medytacja, cisza, kontemplacja, świadomy oddech i refleksja nad wartościami są przedstawione jako sposoby pogłębiania kontaktu z duchowym wymiarem życia.
  • „Przygodę ziemskich aniołów” - rozbudowaną symboliczną opowieść o człowieku, duszy, umyśle, ciele, wolnej woli i poszukiwaniu własnego miejsca w świecie.
  • Modlitwy, afirmacje i medytacje - osobna część materiału została poświęcona praktykom, do których można wracać podczas refleksji nad sobą i swoim życiem.

Najważniejszy wyróżnik: cztery pokoje twojej tożsamości

Najmocniejszym i najbardziej czytelnym elementem książki jest koncepcja domu o czterech pokojach. Foley przypisuje im cztery pytania: „robię” - ciało, „myślę” - umysł, „czuję” - emocje oraz „wierzę” - duch.

Dzięki temu rozwój osobisty przestaje być abstrakcyjnym hasłem. Możesz przyjrzeć się każdemu obszarowi osobno: swoim zachowaniom i nawykom, sposobowi myślenia, emocjom oraz temu, w co wierzysz i co nadaje twojemu życiu sens.

Autorka podkreśla przy tym rolę praktyki. Sama wiedza nie wystarczy. Aby rzeczywiście opanować nową umiejętność, trzeba najpierw zauważyć potrzebę zmiany, chcieć się czegoś nauczyć, uwierzyć, że jest to możliwe, dowiedzieć się jak to zrobić, a następnie regularnie ćwiczyć.

„Przygoda ziemskich aniołów” - duchowa opowieść o tym, kim jesteśmy

W prologu Ewa Foley sięga po formę baśni dla dorosłych. Opowiada o aniołach, które opuszczają krainę Błogostanu, otrzymują ciało, duszę i umysł, a następnie rozpoczynają doświadczenie życia w materialnym świecie.

To symboliczna opowieść o zapominaniu o własnej duchowej naturze, lęku, przywiązaniu do rzeczy, relacjach z innymi i próbie ponownego odnalezienia wewnętrznego kierunku. Pojawia się w niej również autorski język energii, wibracji oraz ośrodków energetycznych.

Foley nie przedstawia tej historii jako naukowej teorii człowieka. Jest to duchowy obraz i metafora, która ma inspirować do pytań o własne wartości, świadomość, odpowiedzialność i sposób przeżywania życia.

Modlitwa, medytacja i duchowość bez jednej narzuconej drogi

W części poświęconej modlitwie autorka proponuje bardzo szerokie jej rozumienie. Modlitwą może być według niej zarówno tradycyjna praktyka religijna, jak i cisza, medytacja, wdzięczność, kontakt z naturą czy codzienna czynność wykonywana ze świadomością i intencją.

Takie podejście dobrze oddaje charakter całej książki. Foley korzysta z różnych tradycji i języka duchowego, ale centralnym punktem pozostaje osobiste doświadczenie, poszukiwanie własnej drogi oraz praca nad relacją z samą sobą, innymi ludźmi i tym, co czytelnik uznaje za duchowy wymiar życia.

Dla kogo przeznaczona jest ta książka?

  • dla osób zainteresowanych rozwojem osobistym połączonym z duchowością,
  • dla czytelników chcących uporządkować własne nawyki, myśli, emocje i wartości,
  • dla osób zainteresowanych medytacją, wizualizacją, afirmacjami, modlitwą i świadomym oddechem,
  • dla osób, które chcą zamiast zmieniać innych skoncentrować się na własnych decyzjach i sposobie reagowania,
  • dla czytelników, którym odpowiada metaforyczny język energii, aniołów, duszy i wewnętrznej przemiany,
  • dla osób szukających książki, do której można wielokrotnie wracać po inspirację i temat do osobistej refleksji.

Warto wiedzieć: pojęcia energii życiowej, wibracji, ośrodków energetycznych, „ziemskich aniołów” i duchowej natury człowieka są elementami światopoglądu oraz metaforycznego języka stosowanego przez Ewę Foley. We wstępie autorka opisuje również praktyki związane z holistycznym „oczyszczaniem” organizmu. Nie należy traktować ich jako potwierdzonych metod leczenia ani zastępować nimi diagnostyki i opieki medycznej. Szczególnie praktyki dotyczące ziół, glinki lub oczyszczania jelita powinny być oceniane pod kątem bezpieczeństwa i stanu zdrowia.

Wybierz „Bądź aniołem swojego życia” w Relaksacyjna.pl, jeśli chcesz spojrzeć na siebie jak na całość i krok po kroku porządkować cztery obszary swojego „wewnętrznego domu”: ciało, umysł, emocje i ducha.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...