Dania Wegetariańskie 100 Przepisów
Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7845-443-4
Autor: Marta Krawczyk
Koszt wysyłki od: 6.90 PLN
Wydawca: SBM

Wprowadzenie do książki

Dania wegetariańskie 100 przepisów

    Dieta wegetariańska to po prostu dieta bezmięsna. Często się uznaje, że przez brak tego składnika w pokarmach nie jest ona zdrowa. Nic bardziej mylnego, ponieważ jest wiele roślin, które są wstanie zastąpić to, co w mięsie najcenniejsze, czyli białko, żelazo i witaminy A i B. W diecie wegetariańskiej należy zwracać szczególną uwagę, by każdego dnia uzupełniać te ważne dla organizmu substancje. Dlatego nie jedząc mięsa, trzeba stosować w diecie wiele roślin strączkowych, ciemnozielonych roślin liściastych oraz orzechów. Warto pamiętać, że nabiał, z którego przecież nie rezygnujemy, też zawiera wiele tych cennych dla organizmu składników.

    W książce Dania wegetariańskie 100 przepisów zgromadzono dużo ciekawych, różnorodnych i zdrowych przepisów na przekąski, obiady i desery. Korzystając z nich, można się dowiedzieć, jak urozmaicić codzienny jadłospis, jednocześnie dbając o zdrowie.

  • Przystawki, Przekąski
  • Zupy
  • Dania główne
  • Sałatki surówki
  • Desery

Szczegółowe Informacje

  • Liczba stron: 

    80

  • Wymiary: 

    150x200

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-7845-443-4

  • Rok wydania: 

    2014

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...