KOD: 978-83-65170-22-4
Autor: Kimberly Tessmer
Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
Wydawca: Vivante

Wprowadzenie do książki

Leczenie odżywianiem. Zdrowe jelita

  Do chorób układu pokarmowego zalicza się różne ich rodzaje – od lekkich do przewlekłych – oraz różne inne problemy zdrowotne, na przykład zaparcia, chorobę wrzodową czy zapalenie uchyłków. Mnóstwo osób cierpi na tego typu dolegliwości, a jako że objawy bywają wstydliwe, często nie opowiadają o nich nikomu, nawet lekarzowi. Zamiast tego Amerykanie wydają miliardy ciężko zarobionych pieniędzy na leki bez recepty, które mają pomóc im w złagodzeniu objawów. Takie specyfiki przynoszą krótkotrwałą ulgę, jednak nie docierają do źródła problemu i nie pomagają w całkowitym zaleczeniu objawów.

   Jeśli cierpisz na jedną z chorób opisanych w tej książce, wiesz dobrze, jak nieprzyjemne i dokuczliwe te objawy mogą być. Podstawą jest przeciwdziałanie; podejmowanie kolejnych kroków w kierunku zdrowia układu pokarmowego jest niezbędne, jeśli chcemy uniknąć tych problemów w przyszłości. Niniejsza książka dostarcza zarówno informacje na temat leczenia, jak i żywieniowy plan zapobiegawczy, który możesz stosować do końca życia. Znajdziesz tu wskazówki w postaci praktycznych informacji i zrozumiałych technik oraz narzędzi, które pomogą ci zmodyfikować dietę i codzienne aktywności, abyś mógł wieść życie wolne od leków, dolegliwości, bólu i/lub przewlekłych problemów zdrowotnych. Najwyższy czas przejąć kontrolę nad dietą i stylem życia, aby zapobiegać chorobom układu pokarmowego i je leczyć. Nie odkładaj tego na później!

Mikrobiom przewodu pokarmowego jest tak ważny dla zdrowia z wielu powodów, między innymi:

  • Pomaga utrzymać prawidłowe funkcjonowanie układu pokarmowego.
  • Pomaga organizmowi trawić niektóre pokarmy, z którymi nie radzą sobie żołądek i jelito cienkie, na przykład błonnik.
  • Pomaga regulować metabolizm.
  • Stanowi ponad 75% naszego układu immunologicznego.
  • Pomaga w produkcji witaminy B i K. Witaminy z grupy B są niezbędne do produkcji energii i innych funkcji układu nerwowego; witamina K wspomaga prawidłową krzepliwość krwi i działa jak antyoksydant.
  • Pomaga organizmowi walczyć ze szkodliwymi mikroorganizmami i chroni przed infekcjami.
  • Pełni kluczową rolę we wzmacnianiu układu immunologicznego, tworząc barierę ochronną.
  • Wspomaga produkcję enzymów, które rozkładają, czyli trawią, leki i hormony oraz oczyszczają z potencjalnie szkodliwych substancji; sygnalizują również wątrobie konieczność zwiększenia produkcji enzymów detoksykacyjnych.
  • Jest podstawą prawidłowego funkcjonowania układu trawiennego.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Kimberly Tessmer

  • Tytuł oryginału: 

    Your Nutrition Solution to a Healthy Gut: A Meal-Based Plan to Help Prevent and Treat Constipation, Diverticulitis, Ulcers, and Other Common Digestive Problems

  • Liczba stron: 

    208

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-65170-22-4

  • Tłumacz: 

    Joanna Żywina

  • Rok wydania: 

    2017

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...