Zmień swoje życie na lepsze, kierując się zasadami ajurwedy
Ajurweda to idealne połączenie nawyków, pokarmów i ziół, które pomagają przywrócić utraconą równowagę. To najlepsze, co możesz podarować swojemu ciału i duszy. WHO uznało ją za najstarszy system opieki zdrowotnej na świecie. Tradycyjna medycyna indyjska wciąż pozostaje najlepszym sposobem dbania o siebie.
Sięgnij po ajurwedyjskie supermoce! Dzięki tej książce:
• zmienisz styl życia i dopasujesz go do swojego ciała, etapu w życiu i pór roku;
• nauczysz się korzystać z leczniczych właściwości pokarmów, przypraw i ziół;
• dowiesz się, jak oczyścić organizm, zregenerować się, wspierać odporność i układ nerwowy;
• poznasz sekretne przepisy na lecznicze napary, regenerujące toniki, oleje i kosmetyki dodające blasku.
Zadbaj o zdrowie i zamień swoje ciało w miejsce mocy.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Kate O'Donnell
-
Liczba stron:
288
-
Wymiary:
170x235
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-240-7512-6
-
Tłumacz:
Aleksandra Kamińska
-
Rok wydania:
2021