Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7649-111-0
Autor: Lama Chumba, Ute Chumba
Dostępność: 24 godzin
EAN: 9788376491110
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Kos

Wprowadzenie do książki

Tybetańska joga oddechu

Potężny lek dla ciała i umysłu

  • Czy brakuje ci czasem tchu?
  • Czy twoja praca lub codzienność zbytnio cię ogranicza?

  Sięgająca stuleci tradycja tybetańskich jogów może ci znów zapewnić powietrze niezbędne do oddychania – ponieważ czasem wystarczy zatrzymać się na moment i głęboko odetchnąć. Sztuka oddychania przekazana została doświadczonemu nauczycielowi jogi oddechu, Chumba Lamie, gdy był jeszcze młodym mnichem.

  Wspólnie ze swoją żoną, Ute Lamą, zaprowadzi cię do fascynującego świata oddechu. Z pomocą przystępnych ćwiczeń i życiowych historii odkryjesz jego moc. Nie wymaga to żadnej uprzedniej wiedzy. W domu, bądź gdziekolwiek indziej – spraw, aby twój oddech popłynął na nowo.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...