Jak odblokować, oczyścić i wyzwolić energię czakr za pomocą medytacji, intencji, afirmacji i wizualizacji
Jak odblokować i oczyścić czakry - potężne centra energetyczne w twoim ciele?
Jakie ćwiczenia, pozycje jogi, afirmacje i medytacje stosować w kolejnych dniach tygodnia?
Ta książka dostarczy ci odpowiedzi, których szukasz. Dowiesz się, jak stosować terapię uzdrawiania energią każdego dnia. Aktywujesz wszystkie 7 czakr głównych poprzez dedykowane, autorskie ćwicze nia i afirmacje. Zastosujesz proste medytacje, takie jak ,,Uśmiechnij się do swoich czakr" lub ,,Kwitnąca czakra". Jeśli po dniu za biur kiem potrzebujesz więcej ruchu i dynamiki, możesz podczas akty wacji czakr wybrać taniec, malowanie, pozycje jogi albo ćwiczenia oddechowe. Poczujesz, jak wraca ci energia, ulatuje stres, niepokój i codzienne dolegliwości.
Ta innowacyjna książka przedstawia prostą metodę pracy z czakra mi, którą będziesz wdrażał dzień po dniu. Bardzo łatwo zintegrujesz pracę z energią z codziennym stylem życia. Dołącz do Shai Tubali i wyrusz w bogatą, wielobarwną podróż do mądrości czakr. Odkryj, jaki jest twój typ osobowości czakr i które praktyki cię wzmocnią fizycznie i duchowo.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Shai Tubali
-
Tytuł oryginału:
7 Day Chakras: Daily Energy Work to Balance Your Life
-
Liczba stron:
280
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-8171-996-4
-
Rok wydania:
2022