Przewodnik po azjatyckich grzybach, które odmładzają ciało, dodają energii i przedłużają życie
Poznaj sekrety odmładzających azjatyckich grzybów leczniczych, które opóźniają procesy starzenia, przyspieszają regenerację po wysiłku, usprawniają pracę mózgu, dodają energii i pomagają regulować gospodarkę hormonalną oraz poziom cukry we krwi!
Lecznicze grzyby adaptogenne przeżywają właśnie swoje pięć minut i z powodzeniem detronizują wszystkie modne superfoods w rywalizacji o tytuł najzdrowszych naturalnych suplementów. Przywracają młodzieńczy blask skóry, przyspieszają regenerację po wysiłku, poprawiają pracę mózgu, utrzymują poziom hormonów w ryzach, a także skutecznie regulują poziom cukru we krwi.
Dzięki książce Tero Isokauppila, światowego autorytetu w dziedzinie leczniczych grzybów:
- odkryjesz rodzaje i właściwości grzybów leczniczych (od reishi, poprzez shiitake i chaga);
- dowiesz się, jak opóźnić proces starzenia się skóry, wzmocnić odporność i cofnąć swój wiek metaboliczny;
- poznasz 50 przepisów na nieskomplikowane napoje, przekąski, dania obiadowe i słodycze z wykorzystaniem azjatyckich grzybów.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Tero Isokauppila
-
Tytuł oryginału:
Healing Mushrooms
-
Liczba stron:
328
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-66074-23-1
-
Tłumacz:
Katarzyna Kmieć-Krzewniak
-
Rok wydania:
2018