KOD: 978-83-7579-641-4
Autor: Sadhguru Jaggi Vasudev
Dostępność: 2 dni
Koszt wysyłki od: 6.90 PLN
Wydawca: Galaktyka

Inżynieria wnętrza to intrygująca książka przedstawiająca sprawdzone metody, które rewolucjonizują sposób postrzegania i myślenia. Autor korzysta z wielowiekowych doświadczeń jogi, przekazywanych przez kolejnych mistrzów, pokazuje pułapki umysłu i opisuje ćwiczenia ułatwiające osiągnięcie autentycznej radości życia.

Sadhguru poznał jogę w najdoskonalszej postaci - w formie zjednoczenia z naturą i ze światem. Dzięki temu doświadczył samadhi, czyli głębokiego dobrostanu. Dzieli się z nami swoim doświadczeniem, ponieważ jest przekonany, że każdy może osiągnąć ten stan. W pierwszej części książki opisuje właśnie to doświadczenie w kontekście teorii naukowych. Natomiast druga część to sadhana, czyli praktyka dla ciała, umysłu i energii. Konkretne ćwiczenia (które nie są asanami!) mają przygotować czytelnika do doświadczania jogi. Jogi — czyli jedności. Ja postanowiłam spróbować.

AGNIESZKA PASSENDORFER

nauczycielka jogi, redaktor naczelna magazynu „Joga”, autorka książki 13 lekcji jogi

Inżynieria wnętrza to praktyczny przewodnik, który wskazuje, jak odnaleźć właściwą drogę przez życie. Sadhguru uczy podstawowej prawdy, że wszystko, czego poszukujemy, znajduje się wewnątrz nas. Książka przedstawia najważniejsze zasady jogi za pomocą prostych, momentami zabawnych historii. Uczy, inspiruje, a przede wszystkim wyjaśnia, co zrobić, aby nasze przeznaczenie stało się rzeczywistością.

ANNA PŁOCINICZAK

redaktor magazynu „Yoga & Ayurveda”

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Sadhguru Jaggi Vasudev

  • Tytuł oryginału: 

    Inner engineering. A yogi’s guide to joy

  • Liczba stron: 

    240

  • Wymiary: 

    150x230

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-7579-641-4

  • Tłumacz: 

    Jerzy Bokłażec

  • Rok wydania: 

    2019

Polecamy