Wprowadzenie do książki
Jedz aby żyć zdrowo Przepisy
Jedz, aby żyć zdrowo sprawi, że zmiana sposobu odżywiania i odzyskanie znakomitego samopoczucia staną się prostsze!
W tej wspaniałej książce kucharskiej znajdziesz wszystko, co musisz wiedzieć, by zapewnić sobie zdrowie. Wypróbuj przepisy na przepyszne dania, a także mnóstwo praktycznych wskazówek, które uprzyjemnią twój każdy pobyt w kuchni. Zainspiruj się szczegółowymi informacjami na temat wartości odżywczych przygotowywanych potraw oraz historiami czytelników, których życie już stało się lepsze dzięki tej książce. Znajdź z dr. Fuhrmanem swoją drogę do szczęścia i zdrowia.
- Czy chcesz się pozbyć zbędnych kilogramów i utrzymać nową, niższą wagę na stałe, a jednocześnie cieszyć się wspaniałymi posiłkami - bez głodzenia się i odmawiania sobie przyjemności, jaka płynie zjedzenia?
- Czy chcesz wyleczyć się z przewlekłych dolegliwości, takich jak choroby serca, nadciśnienie i cukrzyca?
- Czy chcesz zachować dobre zdrowie, żyć dłużej i w petni cieszyć się każdym dniem?
Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z powyższych pytań, ta książka jest właśnie dla ciebie.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Joel Fuhrman
-
Tytuł oryginału:
Eat to Live Cookbook: 200 Delicious Nutrient-Rich Recipes for Fast and Sustained Weight Loss
-
Liczba stron:
284
-
Wymiary:
160x230
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-7579-444-1
-
Tłumacz:
Ewa Kleszcz
-
Rok wydania:
2015