Wczytuję dane...
KOD: 978-83-240-7624-6
Autor: Karen Fischer
Dostępność: 2 dni
Koszt wysyłki od: 7.90 PLN
Wydawca: Znak

Marzysz o gładkiej i naturalnie młodej skórze? Wydajesz majątek na kremy, które nie działają, choć w reklamie obiecywano spektakularne efekty? Twoja cera jest dla ciebie powodem kompleksów?
Ta książka pomoże ci zrozumieć, jak skóra reaguje na dietę i emocje. Dowiesz się także, co jeść, żeby twoja cera była zdrowa i wyglądała młodo.
Zadbaj o nią od wewnątrz. Przekonaj się, że odpowiednio skomponowana dieta jest lepsza niż drogie zabiegi kosmetyczne.

50 przepisów stworzonych dla twojej skóry!
• miękkie tacos ze szparagami i czarną fasolą nadadzą wiotkiej skórze jędrność i napięcie,
• chrupkie gnocchi z batatów ukoją cerę ze skłonnościami do stanów zapalnych,
• napój z papają i siemieniem lnianym przyniesie ulgę przesuszonej skórze,
• kąski brukselki pieczone w syropie klonowym pomogą w detoksie zanieczyszczonej cery,
• uzdrawiające smoothie z konopiami zaradzi wypadającym włosom i łamliwym paznokciom.

Dzięki tej książce poznasz też zbawienny wpływ na skórę postu naprzemiennego, dobierzesz suplementy dopasowane do twoich potrzeb i zadbasz o swój mikrobiom. Zrób to holistycznie, bo jesteś tego warta!

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Karen Fischer

  • Liczba stron: 

    224

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-240-7624-6

  • Tłumacz: 

    Joanna Dziubińska

  • Rok wydania: 

    2022

Polecamy