Wczytuję dane...
KOD: 978-83-240-8508-8
Autor: Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788324085088
Koszt wysyłki od: 8.90 PLN
Wydawca: Znak
KUP TERAZ!

Jak praktykować, by uniknąć pułapek, fałszywych nauczycieli i rozczarowań?

Są setki książek o medytacji – ale nie wszystkie warto czytać. Jest wielu nauczycieli medytacji – ale nie wszyscy naprawdę potrafią uczyć.

Małgorzata Jakubczak medytuje od 2006 roku i jest nazywana nauczycielką nauczycieli. Zakładając Polski Instytut Mindfulness, wprowadziła tę praktykę do Polski.

Katarzyna Kędzierska to autorka największego w Polsce bloga o minimalizmie i mindfulness – Simplicite.pl – i certyfikowana nauczycielka medytacji.

Ta książka to naga prawda o mindfulness – odarta z instagramowych filtrów szczera rozmowa dwóch ekspertek, które zmieniły swoje życie dzięki medytacji uważności.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Katarzyna Kędzierska, Małgorzata Jakubczak

  • Liczba stron: 

    256

  • Wymiary: 

    125x195

  • Oprawa: 

    Twarda

  • ISBN: 

    978-83-240-8508-8

  • Rok wydania: 

    2023

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...