Wprowadzenie do książki
Odrzuć ciężar przeszłości
- Nie możesz sobie poradzić z przeszłością?
- Dręczy Cię to, co ktoś kiedyś zrobił bądź powiedział?
- Dawne problemy rzucają cień na Twoją teraźniejszość?
Dzięki tej książce poznasz proces uzdrawiania w 18 prostych krokach, które wykorzystują wiedzę z różnych dziedzin nauki. Autorka przetestowała tę terapię na sobie i udało się jej uwolnić od dręczących ją latami traum.
Proponowany program pomoże Ci:
- wyleczyć się z traum z przeszłości,
- pozbyć się problemów emocjonalnych,
- stawić czoła wciąż powracającym lękom,
- wyzwolić się z krępujących więzów przeszłości,
- odkryć metody radzenia sobie z problemami,
- zrozumieć siebie i swoje emocje.
W trakcie klasycznej terapii leczenia traumy zetknęłam się z koncepcją wewnętrznego dziecka. To było dla mnie objawienie. Wewnętrzne dziecko symbolizuje nasze ja emocjonalne. Dorosła cząstka osobowości rozwija się niezależnie od doświadczeń z dzieciństwa – zarówno tych dobrych, jak i złych. I to właśnie dorosłe ja może nas uzdrowić.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Teal Swan
-
Tytuł oryginału:
The Completion Process: The Practice of Putting Yourself Bac
-
Liczba stron:
184
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-7377-875-7
-
Tłumacz:
Grzegorz Ciecieląg
-
Rok wydania:
2018