Wczytuję dane...
KOD: 978-83-66329-20-1
Autor: Genevieve von Lob
Dostępność: 48 godzin
Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
Wydawca: Mamania
KUP TERAZ!

Moc uważnego rodzicielstwa

Zdarza ci się myśleć, że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Że nie radzisz sobie z problemami, presją, że wszyscy dookoła wiedzą lepiej, co jest dobre dla ciebie i dziecka? Wychowywanie szczęśliwych, pewnych siebie i odpornych dzieci jest najważniejszą pracą na świecie – ale w naszym szybko rozwijającym się społeczeństwie wyzwania stojące przed rodzicami mogą być przytłaczające i wyczerpujące.

Psycholog kliniczny dr Genevieve von Lob czerpie z bogatego doświadczenia z setkami rodzin z różnych środowisk, aby zapewnić rodzicom wsparcie. W oparciu o uważność, psychologię i neurobiologię ten uspokajający przewodnik pokaże ci, jak być dla siebie łagodniejszym i zaufać własnemu osądowi, gdy masz do czynienia z dylematami, przed którymi staje każdy rodzic. Na prawdziwych przykładach autorka pokazuje, jak rozładować napięcie i niepokój w domu. Zestresowani rodzice odkryją poczucie pewności, spokoju i równowagi – zarówno dla siebie, jak i dla swoich dzieci.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    dr Genevieve von Lob

  • Tytuł oryginału: 

    Five Deep Breaths: The Power of Mindful Parenting

  • Liczba stron: 

    304

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-66329-20-1

  • Tłumacz: 

    Anna Czechowska

  • Rok wydania: 

    2019

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...