31-dniowy plan, który pomoże wyeliminować toksyny i przywróci zdrowie tarczycy.
Autorka chorowała na Hashimoto dwadzieścia lat, zanim została zdiagnozowana. Doskonale zna zatem tajniki tej choroby, jak i dolegliwości z nią powiązane. Na podstawie własnych doświadczeń przygotowała 31-dniowy plan diety zawierający przepisy oraz listy zakupów. Dieta pozwala złagodzić symptomy choroby, a jednocześnie jest tak skonstruowana, że pozwala czytelnikowi rozpoznać produkty, które zaostrzają jego dolegliwości.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Karen Frazier
-
Tytuł oryginału:
Hashimoto's Cookbook and Action Plan: 31 Days to Eliminate Toxins and Restore Thyroid Health Through Diet
-
Liczba stron:
304
-
Wymiary:
190x235
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-280-5199-7
-
Tłumacz:
Agnieszka Skowron
-
Rok wydania:
2018