Uzdrawiająca moc octu
Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7377-599-2
Autor: Cal Orey
EAN: 9788373775992
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Vital

Wprowadzenie do książki

Uzdrawiająca moc octu

    Dzięki książce Uzdrawiająca moc octu poznasz historie osób, które są dowodem na to, jak leczniczą moc posiada ocet, być może będziesz chciał sam zacząć go stosować. Ty również możesz doświadczyć jego korzystnego działania zarówno zewnętrznego, jak i wewnętrznego. Jeśli rozważysz fakt, że około 98 % Amerykanów posiada w domu ocet, pewnie uznasz, że warto zwrócić na niego uwagę.
     Możesz zacząć od octu jabłkowego, który jest bogaty w potas lub czerwonego octu winnego, zawierającego mnóstwo przeciwu-tleniaczy. Pamiętaj również o wszechstronnych korzyściach zdrowotnych, jakie może zapewnić ci ocet ryżowy, balsamiczny oraz ziołowy. Załączone przepisy z wykorzystaniem tego naturalnego ludowego remedium (niektóre z nich należą do moich stałych ulubieńców) z pewnością nie pozwolą ci się nudzić.
    Pamiętaj jednak, że powinieneś również przyswoić lekcje zdrowego stylu życia i stosować je na co dzień (zwłaszcza w dzisiejszym nieprzewidywalnym XXI wieku), aby zadbać o dobre zdrowie i zmniejszyć ryzyko powstawania chorób (takich jak alkoholizm i nowotwór - w moim przypadku). Podejmij następujące kroki w tym kierunku:
    Zmniejsz ryzyko zachorowalności na choroby serca, udary i najczęściej występujące nowotwory, poprzez wdrożenie zdrowej diety, regularnej gimnastyki i nauki redukowania codziennego stresu.
    Aby zmniejszyć niektóre skutki uboczne zanieczyszczenia powietrza i innych szkodliwych czynników środowiskowych, wprowadź do swojej diety witaminę E i wybieraj pokarmy bogate w witaminę C oraz warzywa zawierające dużo witaminy A (beta-karotenu), a także mikroelementy w postaci selenu.
    Staraj się wdrożyć codzienną gimnastykę, np. w postaci zróżnicowanych ćwiczeń (marszu, biegania, pływania itp.), które korzystnie oddziałują na serce oraz treningu siłowego (ćwiczenia pomagające zrzucić nadwagę) co najmniej trzy razy w tygodniu, najlepiej 20-30 minut dziennie.
    Zrezygnuj z niezdrowych nawyków i rzuć palenie; unikaj szkodliwych pokarmów i alkoholu.
    Pamiętaj, aby domową spiżarnię mieć zaopatrzoną w zdrowe octy winne, czosnek, cebulę, oliwę z oliwek, świeże warzywa oraz owoce, i ciesz się stosowaniem zdrowej diety!

    Kris Cercio, która pochodzi z pokolenia wyżu demograficznego (ang. baby boomer) i obniżyła swój zbyt wysoki poziom cholesterolu, Angelo Salcia oraz krzewicielka zdrowego odżywiania - Patricia Bragg, która wiodła zdrowe i długie życie, a także ja - nawrócona miłośniczka octu jabłkowego - tak jak wiele innych osób - odkryliśmy, każde na swój sposób - jak niezwykłym eliksirem jest ocet, wykorzystywany od wieków na całym świecie.     Ty również możesz doświadczyć jego niezwykłej mocy leczniczej i przekonać się, że jest on jednym z najskuteczniejszych naturalnych środków wspierających zdrowie.

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Cal Orey

  • Tytuł oryginału: 

    The Healing Powers of Vinegar

  • Liczba stron: 

    388

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-7377-599-2

  • Tłumacz: 

    Irena Kloskowska

  • Rok wydania: 

    2013

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...