KOD: 978-83-7229-686-3
Autor: Dominika Musiałowska
Koszt wysyłki od: 5.90 PLN
Wydawca: Feeria

Wprowadzenie do książki

Insulinooporność. Zdrowa dieta i zdrowe życie

Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska - ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna – z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia.

Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła!

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Dominika Musiałowska

  • Liczba stron: 

    350

  • Wymiary: 

    160x205

  • Oprawa: 

    Miękka

  • ISBN: 

    978-83-7229-686-3

  • Rok wydania: 

    2017

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...