Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7377-948-8
Autor: dr Kristin Neff
Dostępność: 24 godzin
EAN: 9788373779488
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN

Wprowadzenie do książki

Jak być dobrym dla siebie

Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy

Książka Jak być dobrym dla siebie pomoże Ci:

  • żyć bez presji otoczenia,
  • uwolnić się od lęku, samokrytyki i depresji,
  • przestać dyskryminować siebie,
  • zastąpić negatywne mierniki własnej wartości ich pozytywnymi odpowiednikami,
  • zaakceptować słabości i ograniczenia,
  • odkryć sposoby na zwiększenie pewności siebie,
  • osiągnąć największy potencjał.
Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...