Wprowadzenie do książki
Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi-Zapalenie stawów
Dieta zgodna z grupą krwi może przynieść korzyści każdemu. Nie trzeba być chorym, by odczuć jej dobroczynne działanie. Najczęściej jednak, osoby, które zjawiają się w mojej klinice lub kontaktują się ze mną poprzez moją stronę internetową, cierpią na jakieś chroniczne choroby lub właśnie dowiedziały się o niekorzystnej diagnozie na temat stanu swego zdrowia. Chcą wówczas zrozumieć, w jaki sposób ukierunkować ogólne zasady diety zgodnej z grupą krwi do walki z chorobą. Niniejsza książka została pomyślana z myślą o tych właśnie osobach.
Zapalenie stawów: zwalcz chorobę dietą zgodną z grupą krwi to książka, która pozwoli optymalnie wykorzystać przewagę wynikającą z jedzenia i życia zgodnego z grupą krwi. Jeśli wyobrazimy sobie pierwszą książkę (Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi) na temat tej diety jako fundament, to pozycja, którą teraz trzymasz w dłoniach, Czytelniku, jest bardziej szczegółowym przewodnikiem dla osób, które chcą działać intensywnie w celu zapobiegania konkretnej chorobie - zapaleniu stawów. Te dietetyczne i obyczajowe dostosowania, odmienne dla osób o różnych grupach krwi, stanowią dodatkową broń w arsenale środków do zwalczania danej choroby. Po prostu atakują przyczynę choroby, przywracając równowagę układu odpornościowego i usuwając czynniki, które wywołują stan zapalny i powodują uszkodzenia stawów. To właśnie ta strategia daje ci narzędzia do przywrócenia zdrowia, zredukowania bólu i zwiększania mobilności.
Oto, co nowego tu znajdziesz:
- nową listę pokarmów, nadzwyczaj korzystnych; kategoria ta obejmuje produkty o właściwościach leczniczych w przypadku zapalenia stawów;
- gruntowne zmiany w kategorii obojętne w celu ograniczenia spożywania tych produktów, o których wiadomo, że mają niewielką wartość odżywczą lub mogą nasilić stan chorobowy osób z daną grupą krwi. Pokarmy określone jako obojętne: dozwolone rzadko powinny być ograniczone do minimum lub w ogóle wyeliminowane z diety;
- szczegółowe protokoły żywieniowe dla każdej grupy krwi, dostosowane do twego zdrowia na każdym etapie. Znajdziesz wśród nich: protokół przeciwzapalny i trzy pomocnicze: przeciwbólowy, naprawczy oraz pooperacyjny;
- czterotygodniowy plan dla początkujących, który podkreśla to, co możesz zrobić natychmiast, by poprawić swój stan i szybko poczuć się lepiej;
- oraz liczne strategie umożliwiające odniesienie sukcesu, testy i zestawienia, a także odpowiedzi na najczęściej zadawane w mojej klinice pytania na temat zapalenia stawów.
Nauka o grupach krwi nieustannie dostarcza nowych informacji na temat biologicznych i genetycznych mechanizmów zdrowia i choroby. W czasie ponad 25 lat badań i praktyki klinicznej skutecznie leczyłem tysiące pacjentów chorych na zapalenie stawów, autoagresyjne stany zapalne i inne zbliżone stany chorobowe. Z każdym dniem coraz większa liczba lekarzy i lekarzy medycyny naturalnej stosuje zasady tej metody w swej praktyce, z zadziwiająco dobrymi wynikami.
Zachęcam cię, Czytelniku, byś porozmawiał ze swym lekarzem o potencjalnych korzyściach z zastosowania diety zgodnej z grupą krwi, a także odpowiednich ćwiczeń i ogólnie zgodnego z grupą krwi trybu życia. Jestem przekonany, że zastosowanie się do zaleceń przedstawionych w tej książce pozwoli postawić pierwsze kroki na drodze do zdrowia. Zacznij od zaraz i użyj swej grupy krwi jako najlepszego narzędzia dla uzyskania zdrowia.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Peter J. D`Adamo, Catherine Whitney
-
Tytuł oryginału:
Eat Right 4 (for) Your Type Health Library Arthritis
-
Liczba stron:
188
-
Wymiary:
165x235
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
83-89624-28-1
-
Tłumacz:
Monika Betley
-
Rok wydania:
2005