Dlaczego niektórym osobom udaje się pokonać przewlekłą chorobę, a innym nie?
Autorka - naukowiec i promotorka zdrowego stylu życia - odpowiada na pytanie, co wpływa na to, że organizm przezwycięża choroby. Wyjaśnia, dlaczego cierpimy z powodu epidemii chorób przewlekłych i jak możemy temu zaradzić. Dzieli się swoim doświadczeniem i wiedzą z dziedziny medycyny funkcjonalnej i mikrobiologii. Przedstawia kluczowe strategie, które wpływają na trzy siły napędowe optymalnego zdrowia. Są nimi: moc Twoich myśli, dobre nawyki i zdrowy mikrobiom.
Kathleen DiChiara udowadnia, że zdrowy mikrobiom to podstawa i kluczowy element prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jego zachwianie może skutkować pojawianiem się przewlekłych chorób. Z książki dowiesz się, w jaki sposób utrzymać prawidłową równowagę zdrowych bakterii w organizmie i jak naturalnie odbudować zniszczoną florę bakteryjną. Poznasz sposoby na to, jak ustrzec się przykrych dolegliwości związanych z przewlekłymi schorzeniami poprzez zmianę stylu życia, prawidłową dietę, regenerujący sen, uzdrowienie jelit, redukowanie poziomu stresu, a także radzenie sobie z nierównowagą hormonalną.
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Kathleen DiChiara
-
Tytuł oryginału:
End Chronic Disease: The Healing Power of Beliefs, Behaviors, and Bacteria
-
Liczba stron:
240
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-8168-595-5
-
Tłumacz:
Katarzyna Liszyk
-
Rok wydania:
2021