Wczytuję dane...
KOD: 978-83-283-8989-2
Autor: Maria Emmerich
Dostępność: 2 dni
EAN: 9788328389892
Koszt wysyłki od: 9.90 PLN
Wydawca: Sensus
KUP TERAZ!

Jesteś na diecie ketogenicznej lub planujesz na nią przejść? Jeśli poza korzyściami zdrowotnymi chcesz, by Twoje codzienne menu zapewniało satysfakcję pod względem smaku i różnorodności potraw - to książka dla Ciebie! Maria Emmerich udowadnia, że niskowęglowodanowy i wysokotłuszczowy jadłospis może być korzystny i atrakcyjny dla każdego, w tym dla osób odżywiających się w standardowy sposób. Odczarowuje dietę ketogeniczną i pokazuje, że można w jej ramach z powodzeniem łączyć smak, zdrowie i bogactwo składników.

To zbiór cennych, praktycznych porad. Jakie składniki dobierać do poszczególnych dań? Na co zwracać uwagę podczas zakupu produktów? W jaki sposób przyrządzać posiłki? To tylko przykładowe pytania, na które autorka udziela wyczerpujących odpowiedzi w zrozumiałej, przystępnej formie. Skorzystaj z jej wiedzy i doświadczenia, jeżeli chcesz urozmaicić swoją dietę ketogeniczną i poznać przepisy na smaczne i zdrowe potrawy.

Książka zawiera:

  • 175 przepisów na smaczne i zdrowe dania ketogeniczne
  • porady dotyczące przygotowywania niskowęglowodanowych posiłków i doboru składników
  • zestawienia produktów spożywczych polecanych osobom na diecie ketogenicznej

 

Detale

  • Autor: 

    Maria Emmerich

  • Format: 

    260x196 mm

  • Ilość stron: 

    376

  • ISBN: 

    9788328389892

  • Oprawa: 

    broszurowa

  • Rok wydania: 

    2023

Polecamy