Promocja
Zeszczupleć na życzenie
32,29
PLN
37,99 PLN
Oszczędzasz 5.70 PLN
Wyprzedaż
Wiele osób marzy o szczupłej i zgrabnej sylwetce. Jednak nie wszystkie sposoby na odchudzanie są dobre dla naszego zdrowia. W jaki sposób mądrze i zdrowo pozbyć się zbędnych kilogramów?
Dieta okienkowa autorstwa Justyny Mizery to książka, w której znajdziesz pełne spektrum informacji na temat postu przerywanego – metody, która zapewnia zdobycie i utrzymanie odpowiedniej wagi. Autorka szczegółowo opisała kwestie związane z przyczynami otyłości, a także z metabolizmem. Dowiesz się, w jaki sposób post przerywany wpływa na fizjologię człowieka oraz poprawia parametry zdrowotne.
W książce znajdą się przykładowe zestawy żywieniowe dla różnych typów diet okienkowych, a także 80 autorskich przepisów na zdrowe i smaczne dania (w tym lunchboxy).
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Justyna Mizera
-
Liczba stron:
250
-
Wymiary:
165x220
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-8132-102-0
-
Rok wydania:
2020
Polecamy
Wyprzedaż
Dieta 5:2. Kompletny przewodnik przepisy kulinarne, obiektywne opinie
14,90
PLN
34,30 PLN
Oszczędzasz 19.40 PLN
Wyprzedaż
Przemiana. Od nadwagi do odwagi, czyli jak odnalazłam siebie
17,90
PLN
29,83 PLN
Oszczędzasz 11.93 PLN
Promocja
Opanuj swój metabolizm Opanuj swój metabolizm Książka kucharska
73,90
PLN
79,80 PLN
Oszczędzasz 5.90 PLN
Promocja
Schudnij metodą małych kroków
31,06
PLN
34,90 PLN
Oszczędzasz 3.84 PLN
Promocja
Psychologia odchudzania
22,90
PLN
31,00 PLN
Oszczędzasz 8.10 PLN
Promocja
4 godzinne ciało
38,90
PLN
49,90 PLN
Oszczędzasz 11.00 PLN
Promocja
Książka kucharska Dieta Kwaśniewskiego
58,50
PLN
65,00 PLN
Oszczędzasz 6.50 PLN
Promocja
Idealna sylwetka
31,92
PLN
39,90 PLN
Oszczędzasz 7.98 PLN
Promocja
Zdrowie zaczyna się od jedzenia
39,92
PLN
49,90 PLN
Oszczędzasz 9.98 PLN
Wyprzedaż
Dieta Kliniki Mayo
24,90
PLN
46,45 PLN
Oszczędzasz 21.55 PLN
Promocja
Diety niskoenergetyczne
31,42
PLN
35,70 PLN
Oszczędzasz 4.28 PLN
Promocja
Po pierwsze śniadanie. Jak jedzą szczupli
25,42
PLN
29,90 PLN
Oszczędzasz 4.48 PLN
Wyprzedaż
Surowe pożywienie
15,90
PLN
49,90 PLN
Oszczędzasz 34.00 PLN
Promocja
Dieta Alleluja
32,72
PLN
39,90 PLN
Oszczędzasz 7.18 PLN
Promocja
Tłuste życie
36,90
PLN
41,00 PLN
Oszczędzasz 4.10 PLN
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...
Promocja
7 nawyków skutecznego działania
29,99
PLN
39,90 PLN
Oszczędzasz 9.91 PLN
Promocja
Wyciskamy soki
13,80
PLN
15,00 PLN
Oszczędzasz 1.20 PLN
Wyprzedaż
Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu
12,90
PLN
39,30 PLN
Oszczędzasz 26.40 PLN
Promocja
Zakazana archeologia Ukryta historia człowieka
31,90
PLN
49,90 PLN
Oszczędzasz 18.00 PLN
Promocja
DMSO Naturalny środek przeciwzapalny i przeciwbólowy
54,90
PLN
79,70 PLN
Oszczędzasz 24.80 PLN
Promocja
Dietetyka sportowa Co jeść by trenować efektywnie
28,90
PLN
44,90 PLN
Oszczędzasz 16.00 PLN
Promocja
Kuchnia wegańska Pyszna Prosta Inspirująca
18,90
PLN
29,95 PLN
Oszczędzasz 11.05 PLN
Promocja
Dieta IF Post przerywany Jedz przez 8 godzin, chudnij przez 16
23,90
PLN
32,90 PLN
Oszczędzasz 9.00 PLN
Promocja
AlaAntkowe BLW / Od niemowlaka do starszaka, Nowe BLW, BLW Rośniemy, BLW Sezonowe Pakiet 4 Książek
129,90
PLN
194,50 PLN
Oszczędzasz 64.60 PLN
Promocja
Sztuka stawiania baniek
24,90
PLN
32,90 PLN
Oszczędzasz 8.00 PLN
Promocja
Dieta SIRT Przełom w dziedzinie zdrowego stylu życia i odchudzania
31,90
PLN
39,90 PLN
Oszczędzasz 8.00 PLN
Promocja
Dieta sirtuinowa Eliksir młodości i przepis na szczupłą sylwetkę.
23,90
PLN
29,90 PLN
Oszczędzasz 6.00 PLN
Promocja
Jak mówić żeby dzieci nas słuchały Rodzeństwo bez rywalizacji
84,90
PLN
119,70 PLN
Oszczędzasz 34.80 PLN
Promocja
Pokonaj nadciśnienie dietą DASH
32,90
PLN
49,90 PLN
Oszczędzasz 17.00 PLN
Wyprzedaż
Ulżyj sobie i jelitom Jak uwolnić się od dolegliwości jelitowych
17,90
PLN
49,90 PLN
Oszczędzasz 32.00 PLN
Promocja
Zrozumieć autyzm. Przewodnik dla rodziców
34,20
PLN
38,00 PLN
Oszczędzasz 3.80 PLN