Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
KOD: 978-83-8382-067-5
Autor: Alexander Lowen
Przewidywany czas wysyłki: 2 dni
EAN: 9788383820675
Koszt wysyłki od: 8.90 PLN
Wydawca: Czarna Owca
Dodaj do koszyka

Są takie momenty w życiu, kiedy wszystko wydaje się być na swoim miejscu… a jednak coś w środku nie pozwala nam oddychać pełną piersią. Niewidoczny ciężar, napięcie w ciele, trudny do nazwania niepokój. To właśnie tam zaczyna się opowieść, którą snuje Alexander Lowen – opowieść o lęku, który nie jest naszym wrogiem, lecz cichym przewodnikiem do głębszego poznania siebie.

„Lęk przed życiem. O mądrości czerpanej z niepowodzeń” to książka, która nie daje prostych odpowiedzi. Zamiast tego zaprasza Cię do podróży – szczerej, momentami niewygodnej, ale niezwykle wyzwalającej. Lowen, twórca bioenergetyki, pokazuje, że to, czego tak bardzo unikamy – ból, smutek, rozczarowanie – jest jednocześnie kluczem do prawdziwej radości życia. To właśnie w tych emocjach ukryta jest nasza siła. :contentReference[oaicite:0]{index=0}

Autor prowadzi czytelnika przez fascynujący świat zależności między ciałem a psychiką. Udowadnia, że nasze doświadczenia nie znikają – zapisują się w mięśniach, w napięciach, w sposobie, w jaki stoimy, oddychamy i reagujemy. Niewyrażone emocje, dawne traumy i tłumione uczucia kształtują nasze relacje, decyzje i sposób przeżywania codzienności. :contentReference[oaicite:1]{index=1}

To jednak nie jest książka o cierpieniu. To książka o odzyskiwaniu siebie. Lowen z niezwykłą wrażliwością pokazuje, że prawdziwa zmiana nie polega na ciągłej kontroli czy walce z własnymi słabościami. Przeciwnie – zaczyna się w momencie, gdy przestajemy uciekać. Gdy pozwalamy sobie poczuć to, co przez lata było spychane na margines. Gdy uczymy się słuchać własnego ciała. :contentReference[oaicite:2]{index=2}

Każda strona tej książki to zaproszenie do zatrzymania się. Do spojrzenia na swoje życie z nowej perspektywy. Do zadania sobie pytań, które mogą zmienić wszystko: czego tak naprawdę się boję? Dlaczego nie pozwalam sobie czuć w pełni? Co się stanie, jeśli przestanę uciekać?

„Lęk przed życiem” to lektura dla tych, którzy czują, że chcą czegoś więcej – głębi, autentyczności, prawdziwego kontaktu ze sobą i innymi. To książka, która nie tylko inspiruje, ale realnie porusza – ciało, emocje i świadomość.

Jeśli masz odwagę zajrzeć w głąb siebie i odkryć, że to, co wydawało się słabością, jest w rzeczywistości źródłem siły – ta książka stanie się Twoim towarzyszem na drodze do pełniejszego, bardziej świadomego życia.

Bo czasem największa zmiana zaczyna się tam, gdzie kończy się ucieczka.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...