Wczytuję dane...
Zasoby dotyczące bezpieczeństwa i produktów
X
  • Załączniki bezpieczeństwa
    Załczniki do produktu
    Załączniki dotyczące bezpieczeństwa produktu zawierają informacje o opakowaniu produktu i mogą dostarczać kluczowych informacji dotyczących bezpieczeństwa konkretnego produktu
  • Informacje o producencie
    Informacje o producencie
    Informacje dotyczące produktu obejmują adres i powiązane dane producenta produktu.
    Wydawnictwo Vital
    Antoniuk Fabryczny 55 lok. 24
    Białystok,
    15-762
    Polska
  • Osoba odpowiedzialna w UE
    Osoba odpowiedzialna w UE
    Podmiot gospodarczy z siedzibą w UE zapewniający zgodność produktu z wymaganymi przepisami.
KOD: 978-83-65404-47-3
Autor: Jacek Skarbek
Przewidywany czas wysyłki: 24 godzin
EAN: 9788365404473
Koszt wysyłki od: 8.90 zł
Wydawca: Wydawnictwo Vital
Dodaj do koszyka

Wprowadzenie do książki

Samodzielne usuwanie bólu Terapia powięzi

W 90% przypadków ból można samodzielnie wyeliminować. Wystarczy zastosować ćwiczenia opisane w tej książce.

Już teraz poznasz:

  • przyczyny powstawania bólu, 
  • znaczenie powięzi w odczuwaniu dolegliwości bólowych, 
  • skuteczne metody na wypadający dysk, rwę kulszową czy bóle stawów, 
  • techniki usuwania blokad w stawie krzyżowo-biodrowym, kręgosłupie i kolanach, 
  • sposoby łagodzenia i usuwania bólu głowy, 
  • ćwiczenia rozluźniające plecy i kark.

   Część ćwiczeń możesz wykonywać gdziekolwiek: w kolejce do kasy, tramwaju lub autobusie, w przerwie podczas jazdy samochodem lub biurze. Regularnie pracując z mięśniami i powięziami doprowadzisz do ich rozluźnienia i wydłużenia się, wskutek czego na stałe pozbędziesz się dolegliwości.

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...