Wczytuję dane...
KOD: 978-83-64645-54-9
Autor: David Wolfe
Dostępność: 24 godzin
Koszt wysyłki od: 6.90 PLN
Wydawca: Illuminatio

Wprowadzenie do książki

Superżywność Jedzenie i medycyna przyszłości

  Dieta oparta na superżywności ucieleśnia to, co było podstawą poglądu na kwestie żywienia wielkich taoistycznych herbaciarzy z Chin. Zakłada on stopniowe dodawanie do pożywienia silnych w działaniu superproduktów i superziół w przekonaniu, że wkrótce dzięki temu w naturalny sposób przestaniemy sięgać po mniej zdrowe elementy naszego jadłospisu.
   Superżywność pomaga też zrównoważyć nasze zachowanie i nastroi, ponieważ remineralizuje nasze tkanki i zapewnia prawidłowe odżywienie całego organizmu.
   Kiedy zaczniesz jadać superżywność, zwiększy się twój poziom energii, a w rezultacie także poziom koncentracji. Być może postanowisz bliżej przyjrzeć się wyznawanym przez siebie wartościom (rzeczom, które cenisz w życiu). Być może spojrzysz na świat z większą dawką energii, a dzięki temu dodatkowemu wigorowi łatwiej ci będzie docenić to, cc masz. Z czasem zaczniesz postrzegać świat jako wspaniałe miejsce, ponieważ częściej będziesz czuć się wyśmienicie. Jem superżywność każdego dnia i każdy dzień jest dla mnie najlepszym dniem w życiu!

   Przepisy zawarte w niniejszej książce podzielone są na trzy rodzaje: proste, umiarkowanie zaawansowane i zaawansowane. Dzięki temu każdy entuzjasta superżywności znajdzie tu coś dla siebie. Niektóre składniki mogą być dla ciebie nowością, więc by pomóc ci w zrozumieniu nowych słów, na końcu książki umieściłem także słowniczek pojęć.

10 najlepszych rodzajów superżywności

  • Jagody goji
  • Kakaowiec
  • Maka
  • Produkty pszczele
  • Spirulina
  • Niebieskozielone algi AFA
  • Fitoplankton morski
  • Aloes
  • Siemię konopne
  • Orzechy kokosowe

Szczegóły

  • Autor: 

    David Wolfe

  • Tytuł oryginału: 

    Superfoods: The Food and Medicine of the Future

  • Objętość: 

    376

  • Oprawa: 

    Miękka

  • Format: 

    165x235

  • ISBN: 

    978-83-64645-54-9

  • Tłumacz: 

    Bartłomiej Kotarski

  • Rok wydania: 

    2015

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...