Wczytuję dane...
KOD: 978-83-7864-008-0
Autor: Małgorzata Wąsik
Dostępność: 24 godzin
Koszt wysyłki od: 7.90 PLN
Wydawca: AA

Wprowadzenie do książki

Kuracja oczyszczająca organizm

Oczyść swój organizm

  Poradnik Kuracja oczyszczająca organizm to owoc prowadzonych przez Autorkę, Małgorzatę Wąsik, spotkań i wykładów odbywających się od kilku już lat w domu rekolekcyjnym Ojców Misjonarzy Świętej Rodziny w Bąblinie koło Obornik Wielkopolskich podczas trwania turnusów rekolekcyjnych połączonych z oczyszczaniem organizmu.

   W książce znajdziemy podstawowe informacje na temat cieszącej się dużym zainteresowaniem kuracji oczyszczającej organizm ze złogów i toksyn, przykładowy jadłospis na dziesięć dni kuracji oraz przepisy. Po zakończeniu kuracji oczyszczającej, aby utrzymać swój organizm w zdrowiu i dobrej formie, warto pamiętać o przedstawionych tu szerzej wykładnikach zdrowego stylu życia. Pozwoli to na trwałe wprowadzić zmiany żywieniowe w swojej kuchni, w czym znaczną pomocą będzie jadłospis pełnowartościowych posiłków, skomponowany na siedem dni tygodnia.

  Poradnik został napisany w formie pytań i odpowiedzi, aby ułatwić korzystanie z zawartej w nim wiedzy także w sposób wyrywkowy.

W wyniku kuracji oczyszczającej:

  • następuje stabilizacja ciśnienia krwi 
  • normalizuje się poziom cukru we krwi 
  • następuje zahamowanie procesów miażdżycowych 
  • usprawnione zostaje wydalanie z organizmu wszystkich toksyn 
  • odblokowuje się system immunologiczny i wzrasta jego wydolność 
  • ustępują przewlekłe choroby zapalne i zwyrodnieniowe 
  • następuje redukcja zapasów tłuszczu w organizmie.

W książce znajdziemy praktyczne odpowiedzi na pytania:

  • Co zaleca się jeść i pić podczas kuracji? 
  • Jakie są najczęstsze przyczyny zaburzeń jelitowych? 
  • Co to są toksyny jelitowe? 
  • Co to jest piramida zdrowia oraz piramida żywieniowa? 
  • Co to jest indeks glikemiczny? 
  • Co to są wolne rodniki i antyoksydanty? 
  • Na czym polega hipoglikemia i jakie są jej objawy? 
  • Jak na co dzień można zapobiegać hipoglikemii? 
  • Jakie są czasy trawienia różnych pokarmów? 
  • Czego nie powinno się jeść, a co warto jadać? 
  • Jakie produkty są zalecane w zdrowym żywieniu? 
  • Jak można napełniać magazyn energii w komórce? 
  • Co zabiera człowiekowi energię życiową? 
  • Jakie są objawy marnowania tej energii? 

W poradniku:

  • Indeksy glikemiczne! 
  • Zasady prawidłowych połączeń poszczególnych grup żywnosci! 
  • Naturalne sposoby regulowania pracy jelit! 
  • Przepisy na potrawy stosowane w kuracji oczyszczającej! 
  • Przykładowy jadłospis na 10 dni kuracji!

Szczegółowe Informacje

  • Autor: 

    Małgorzata Wąsik

  • Liczba stron: 

    96

  • Wymiary: 

    145x205

  • Oprawa: 

    Miękka.

  • ISBN: 

    978-83-7864-008-0

  • Rok wydania: 

    2012

Polecamy
Klienci, którzy kupili ten produkt wybrali również...