Wprowadzenie do książki
Mindfulness w pracy
35 praktycznych buddyjskich zasad osiągania harmonii i jasności umysłu
Zachowanie spokoju w pracy może stanowić nie lada wyzwanie, ponieważ bez względu na to, jak bardzo się staramy, nie jesteśmy w stanie jej kontrolować. Często panują w niej chaos, niepewność i ogólnie mówiąc – bałagan. Możemy przejawiać pasję, by zostać doskonałymi lekarzami lub oddanymi nauczycielami, bądź pracować ciężko, by stać się niezwykle skutecznymi prawnikami lub zachwycającymi tancerzami. Jednak dziwnym trafem zawsze pojawiają się jakieś przeszkody: nieodpowiednie ubezpieczenie, zbuntowani uczniowie, trudne egzaminy prawnicze, nadwyrężone ścięgna. Praca nigdy nie wygląda tak, jak się tego spodziewamy, dlatego też sukces w pracy nigdy nie przychodzi tak łatwo, jak mamy na to nadzieję.
Jeśli chcemy, by praca była w naszym życiu czymś więcej niż tylko denerwującym obowiązkiem, jeśli intryguje nas zarówno możliwość odniesienia sukcesu, jak i duchowe zaangażowanie w pracę, będziemy musieli zatrzymać się i przyjrzeć naszemu podstawowemu podejściu do pracy. Być może czegoś nam brakuje. Być może też problemy pojawiają się nie jako przeszkody, lecz jako zaproszenie do zdobycia większej mądrości. Być może, w pewnym sensie, „komplikacje” w pracy są dokładnie tym, czego szukamy.
Jeśli na chwilę zwolnimy i otworzymy się na okoliczności w pracy, odkryjemy, że ona nieustannie zachęca nas do pomocy, a nie ukrywania się; otwartego słuchania, a nie zamykania się; tworzenia więzi, a nie jej zrywania; doskonalenia umiejętności, a nie ich podważania. W swojej niecierpliwości w oczekiwaniu na sukces oraz stanie się lepszym, szybszym i bardziej dochodowym przegapiamy fakt, że praca – z całą presją i problemami z niej wynikającymi – zachęca nas do większego zaangażowania, pomysłowości oraz obecności tu i teraz. Być może właśnie tego wszyscy tak naprawdę chcemy: po prostu przebudzić się w pracy
Szczegółowe Informacje
-
Autor:
Michael Carroll
-
Tytuł oryginału:
Awake at Work. 35 Practical Buddhist Principles for Discovering Clarity and Balance in the Midst of Work’s Chaos
-
Wymiary:
145x205
-
Oprawa:
Miękka
-
ISBN:
978-83-65442-16-1
-
Tłumacz:
Anna Gąsowska
-
Rok wydania:
2016